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bí quyết của tui nè #chonsuachocon #suacongthuc #aptamil #meapta
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Parents aussi, nous rendrons des comptes Être parent ne signifie pas que tout nous est permis envers nos enfants. Certaines personnes pensent que les injustices commises dans leur foyer resteront sans conséquence, parce qu’elles concernent leurs enfants. Pourtant, ce rappel nous invite à prendre conscience de notre responsabilité : nous devrons répondre de la manière dont nous les avons traités. Une parole humiliante, une accusation injuste, une préférence affichée ou une colère qui dépasse les limites peuvent laisser des blessures. L’enfant peut se taire, mais son silence ne signifie pas qu’il ne souffre pas. Éduquer demande parfois de la fermeté. Mais cette fermeté doit rester juste, mesurée et accompagnée de bienveillance. Notre autorité nous engage à protéger, à guider et à écouter. Prenons le temps de regarder notre comportement. Écoutons-nous nos enfants ? Leur laissons-nous expliquer ce qu’ils ressentent ? Savons-nous reconnaître nos erreurs lorsque nous avons été injustes ? Demander pardon à son enfant ne diminue pas la place du parent. Cela lui apprend que chacun doit assumer ses actes et qu’une erreur peut être reconnue puis corrigée. Nous ne pouvons pas changer les paroles prononcées, mais nous pouvons commencer aujourd’hui à mieux parler, à réparer et à agir avec davantage de justice. Que ce rappel nous pousse à réfléchir à notre comportement avant de juger celui de nos enfants. Qu’Allah nous aide à respecter leurs droits et à les éduquer avec patience. Enregistre cette vidéo pour garder ce rappel et partage-la avec un parent : nous avons tous besoin de nous remettre en question. #rappel #muslimfrance #musulman #islamfrance #islamiquevideo
The severity of ADHD symptoms changes across menstrual cycle. 🥼In a study examining daily reproductive hormone levels with daily ADHD symptom expression, declines in E2 predicted clinically significant 2-fold increases in ADHD symptoms of inattention and hyperactivity-impulsivity. Estrogen declines occur at 2 points: 1️⃣Mid-cycle: Just before ovulation, estrogen peaks and then rapidly declines after ovulation. It then rises again slightly. 2️⃣Premenstrually: The week before menstruation, estrogen levels drop again. 🧍🏻♀️There are also individual differences. When women had higher average estrogen, they showed fewer attention difficulties. Higher progesterone levels premenstrually seemed to also moderate attention difficulties (reduce them). 🧠Estrogen impacts dopaminergic responses in the brain. A drop in estrogen leads to reduced dopamine activity, worsening ADHD symptoms. In ADHD, dopamine functioning in the prefrontal cortex disrupts executive functions and emotional regulation, while reduced dopamine in mesolimbic regions impairs reward processing. 📉With lower dopamine levels, the brain has a blunted sense of reward. This can lead people to seek more intense or immediate rewards (e.g. risky behaviour) or novelty to find pleasure. It makes it harder to stay engaged with tasks that aren’t immediately rewarding, impairing attention and concentration, and creating a sense of discomfort or tension that can be expressed as anxiety or irritability. PMDD also disproportionately affects those with ADHD, with 46% meeting the criteria compared to 5-8% generally. It’s a severe depressive condition with extreme emotional and psychological symptoms occurring premenstrually - a post for another day! Eng et al. Attention-deficit/hyperactivity disorder and the menstrual cycle: Theory and evidence. Horm Behav. 2024 Roberts et al. Reproductive steroids and ADHD symptoms across the menstrual cycle. Psychoneuroendocrinology. 2018 de Jong et al. Female-specific pharmacotherapy in ADHD: premenstrual adjustment of psychostimulant dosage. Front Psychiatry. 2023 #adhd #menstrualcycle #menstrualhealth #pmdd #dopamine #neurodivergent #adhdinwomen #WomenInScience #estrogen
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