@trit.l.nhn.sinh38: Ngủ Sớm Dậy Sớm

Nguyên gia trung - 0921383838 :

Mình 9h30 ngủ mất rồi 5h là không ngủ được nữa

thúy Hà :

21h ngủ 5h 30 sáng dậy cho con ăn đi học🥰

khắc Linh 1990 :

Không rượu bia, không hút thuốc, không chất kích thích, 10h đi ngủ mỗi ngày 1h30 phút thể thao , vậy có ổn không shop

Thành Duy :

Ngủ sớm dậy muộn được k ạ 🤕

Manh Nguyên :

Chế độ luôn quan trọng nhưng giấc ngủ lại quan trọng hơn nhiều vì sách nói ♥️♥️♥️

Có Vợ xóa Tiktok :

Mình 12h ngủ 6h sáng dậy.đó giờ luôn vậy

Diệu anh 85 :

10 h 30 ngủ 5 h dậy

tùy duyên :

9h tối ngủ 5h sáng thức đi đại tiện vì cái bụng mình tới 5h sáng là phải đi ko cần cài báo thức 🤭

Duong Nhật :

Ngủ từ 10h30-3h dậy.. như vậy có đv ko bạn..

bọ cạp :

Quá chuẩn

Hoài Thu :

dạ em cảm ơn anh nói quá chuẩn luôn

Nguyễn Huyền :

mình làm CTY những tuần lm đêm đến sáng muốn ngủ cg ko đc

Thanh Thiện :

hay quá thiên dương

Phạm Thị Mơ :

Đúng rồi!

Cô nương 1983 :

21h-3h30h dậy . 4h30 đi tập thể dục

HÀ THỊ PHƯỢNG 6 1 :

rất cảm ơn.. kinh nghiêm quý giá . rất bổ ích .. ❤❤❤❤❤

Thảo Quyên :

tôi có lúc hơn 9jo là ngủ tới 5jio mấy dậy hok biết có sau hok

👉🇻🇳Trai quê 19🇹🇼👈 :

cứ 11h mới đi làm về 00h ngủ 5h30 dây đi làm nv có hại sức khỏe k nhỉ

Kẹo gấu trúc :

Xin cảm tạ va luôn biết ơn vũ trụ. Biết ơn bạn đã chia sẻ những điều tốt đẹp 🥰🥰🥰

Bich Lien NT :

Đúng quá ạ

Trung Dao :

Thu Đặng :

cảm ơn tác giả nhé ❤️🪴🌺

bảo bối :

A di đà phật 🙏

nguyensoi178 :

cảm ơn kênh

meditvideo2002 :

đa tạ