@kirilltoros: ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ - КАК ПРАВИЛЬНО! #брусья #отжимания #тренировки

Kirill.toros
Kirill.toros
Open In TikTok:
Region: NL
Friday 24 October 2025 09:44:09 GMT
1011449
15151
84
1969

Music

Download

Comments

user66150992336172
✝️ :
не представляю как с такой техникой вес добавлять
2025-10-24 16:54:09
79
user4072614285080
Сергей :
А при чём тут грудные мышцы если это упражнение для трицерпсов.
2025-11-07 08:10:51
211
marat.uly08
𝓐𝓵𝓲𝓱𝓪𝓷🫀 :
юп тваюмат
2026-01-24 19:14:26
0
dy8kgx91rvs9
bodya :
Я так зацепил гирю 24 кг, и делал 4 подхода , очень травмировал плечо, долго проходило пол года
2025-10-25 21:32:27
0
kornilov_p_
Kornilov Peter :
Почувствовал сумасшедший памп, респект за видео
2026-01-20 15:31:45
2
otes_islam
qosai_iseke :
варкаутеры ну да ну да🤣
2025-10-25 03:22:37
5
vitto.soprano
Vitto Soprano :
Вот квадратные часы точно мешают...
2025-11-07 19:23:55
0
kolesnyk19k
Kolesnyk Anastasia :
или изменить сторону экрана
2025-12-13 09:09:01
0
morfey8509
Morfey :
с каких пор отжимания на брусьях стали про грудные мышцы...?
2025-11-11 01:48:26
7
oleg_abramov
🇮🇱Oleg Abramov🇮🇱 :
Нет мне нужны плечи бро 😂
2025-10-26 05:35:53
0
sky_dragi
SKY_DRAG :
а что делать если при отжимания х на брусьях начинается судорога в трицепсе
2026-05-08 11:34:55
0
boyko.d96
BOYKO D96 :
Проверь правильно ли я делаю
2026-04-15 18:13:05
0
www.tiktok.igrissudiboy
безумныеигрыссудьбой :
если с весом
2025-12-21 06:31:23
0
mellstroygame99
MellStroyGame :
а чтобы акцент на трицепцы шел, как правильно?
2025-11-21 18:20:02
0
damirbogonalahm
amigo :
а если локоть в бока уходить нормально?
2025-10-25 14:37:50
12
valerik59033
. :
всю жизнь так отжимаюсь все отлично и накачал трицепс
2025-12-23 13:16:31
0
jonny._.i
🧿يفغيني🧿 :
как заниматься, если после брусьев в локте дискомфорт ощущается, лёгкое поднывание что-ли
2025-10-25 03:04:43
0
hgrudijx
ESTAROSSA :
а первый раз он о жимался это на трицепс? или не правильная техника?
2025-11-10 12:32:52
0
user7000686399662
Вадим :
а если мне интересно грудные? акцент на трицепс
2025-10-25 15:34:36
0
user49507267857604
Павел :
в двух брониках отжимались с пацанами, ничего не заболело за полгода
2025-11-07 12:22:30
0
moto.rent.astana
MotoRent :
Просто локти прижимайте и все
2025-10-25 15:11:01
2
_glebych
_Glebych :
🔥Всё правильно разложил 👍 Здоровья вам!🤝
2025-10-24 21:17:49
1
jik.oam
🤑 :
Кисть и локоть всегда на одной линии будут, это же 2 точки на одной прямой
2025-10-25 08:39:40
0
shddjdjfntee
almaty 7744 :
Отжимайтесь грудь. Будет.
2025-11-29 16:25:20
0
nikita._.e
𖦏Nikita :
Нормально ли то что после отжимания на брусьях болит грудная клетка в месте где соединяются рёбра
2026-06-30 00:24:50
0
To see more videos from user @kirilltoros, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About