Элина Психологиня
Region: CZ
Friday 24 October 2025 14:38:18 GMT
487268
43472
863
5660
Music
Download
Comments
dyn2imui94ei :
Если коротко, то соломы везде не постелешь, а здоровый похуизм спасет больше нервов чем два вагона соломы
2025-10-26 19:40:11
6026
Kaspri :
Я тревожник, получающий медицинское образование. Хуже быть не могло 🥲
2025-10-26 21:34:08
617
Андрей | Видеограф Таллинн :
тревога - это в большей степени неврологическая проблема, которую лучше решать с психиатром, а не с психологом. психолог не увидит, например, РАС/СДВГ и будет токсичным позитивом забивать голову
2025-10-27 12:21:48
38
Sn0wy :
Что делать, если я все это знаю, но не могу остановить поток подобных мыслей в голове?
2025-10-27 04:08:32
365
martyanova_blond :
в том то и дело,что со мной много плохого происходило и я справилась,но было до безумия больно. я просто не хочу снова испытать эту боль.вы когда обжигаетесь о плиту,вы же потом проверяете,включена она или нет прежде чем потрогать.вот и тут также
2025-10-27 05:44:52
58
ybsom_det :
"Если вы бездомный, просто купите дом"
2025-10-27 11:18:52
575
андеграунд легенда :
Золотые слова
2025-10-25 10:17:56
34
gloss :
ну такой тип мышления не с пустого места возникает. ты продумываешь варианты, потому что тебе в прошлом часто было больно, дискомфортно, обидно и т. д и таких ситуаций было действительно много, чтобы развилась тревожность. поэтому мне лично фраза "ну ты же справился в прошлом" не помогает - я реально не справилась, я помню эти события, были они месяц или 10 лет назад, помню негативный исход, помню как было плохо и мне даже сейчас из-за этого плохо. разве это справился? и когда в целом оглядываешься на свою жизнь, то понимаешь - негативного опыта было больше, поэтому я и рассчитываю на него + устала чувствовать боль, поэтому хочется хоть как-то её минимизировать, прогнав в голове пару плохих исходов
2025-10-27 02:36:26
244
cherina42 :
слушайте, если бы все понимающие это могли перестать тревожиться, то тревожников бы не было. это же не контролируемый процесс. я все прекрасно понимаю, могу разобраться в сути своей проблемы не хуже любого психолога, но когда я думаю "а вдруг у меня рак", то у меня в прямом смысле слова волосы на затылке начинают шевелиться и я ничего не могу сделать с этим иррациональным страхом
2025-10-27 05:37:24
63
Luba.dxb :
Мы вообще не хотим тревожиться … мы хотим спокойно засыпать, и челюсть что бы не болела ..
2025-11-04 07:16:19
7
Даня :
И как эта версия будет способна разрулить если она не подготовлена??
2025-10-27 02:57:12
65
Providence :
Очень часто тревога возникает из неоткуда. Даже на физическом уровне. Вечное напряжение, которое не всегда возможно контролировать. Даже если забиваешь на все, она может возникать беспричинно. Это не просто "беспокоиться, вдруг что то произойдет", это уже происходит и без триггеров, буквально болезнь.
2025-10-27 05:16:51
24
feklistovann2 :
«вы справитесь. как сможете» - и тут я заплакала 🥺🥺🥺💔💔💔
2025-10-27 13:43:10
8
Танюша Ощепкова :
Если бы вы были психологом на самом деле,то вы бы сразу поняли,что это все идёт с детства и чтоб помочь человеку,нужно ему вернуться и все это пережить,понять и принять!Тревожники не становится во взрослом возрасте,они с детства,это дети которые пережили ад!
2025-10-27 06:52:58
5
Lux mea :
я подозреваю адптивные стратегии ПТСР насилие в детстве и они убедили тело и психику что даже обычные замечания или конфликты равно угроза жизни... и сколько не объясняя не делай техники что ты в безопасности... это тяжело да и мало кто знает как работать с последствиями травмой тревога же не на пустом месте идет особенно адаптивная по четким паттернам что запускается
2025-10-26 02:05:43
31
. :
тёть, это работает не у всех так, многие тревожники концентрируются не на этом))
2025-10-27 01:01:20
11
kakashunchik.1 :
Чем больше «психологов» мне попадается в тиктоке, тем больше я убеждаюсь что эта профессия превращается в мусорную. Одни эксперты с дипломами из перехода, советы шаблонные и донельзя банальные и раздражающие, цены на психологов наталкивают только на одну мысль «ты приди к нему, денюжку дай, он тебя послушает и на следующий сеанс отправит, аргументируя серьезными проблемами». Как будто chatGPT или DeepSeek справится лучше)
2025-10-28 16:56:59
17
Alex💙 :
мой мозг устроен так ,что я продумываю ситуации наперёд с разными исходами,,чаще всего плохими,чтобы отреагировать так как хотелось бы(быть готовой) ,но почему-то это не работает и реагирую ещё хуже 🫠но продолжаю так думать бывает я придумываю сценарии ,вот что я бы сейчас делала ,если бы "ситуация" а ещё ,зачастую я продумываю негативный сценарий в голове и отказываюсь участвовать в целом (избегаю),что-то делать или пробовать ,либо же с бешеной тревогой иду на это событие( у меня просто нет варианта отказаться ) я недавно задумалась о подработке ,и теперь в моей голове мысли о том,а вдруг клиент неадекватный будет или я не справлюсь и меня с треском уволят,мне проще вообще ничего не предпринимать ,отказываться ,чем столкнуться с проблемой и провалиться...наверное как-то так
2025-10-26 22:33:04
8
ИнКа "Life" :
это осознание не остановит завод с тревожными мыслями когда этих мыслей больше 5-6 одновременно, стоящих гулом в голове у меня болит голова из-за нагрузки собственных мыслей, который НИКОГДА не останавливается моя тревога еще во сны выливается
2025-10-27 05:48:03
17
user_mikrokosmos :
я не хочу справляться с тем, что может произойти, я просто хочу, чтобы этого не происходило
2025-10-28 13:25:50
5
ʟᴏᴇʏ :
я, как тревожник на лечении, нашла решение проблемы: татуировка с надписью «дерьмо случается», чтобы НИКОГДА не забывать об этом
2025-10-26 22:18:27
5
수선화 :
моя тревога именно из-за того что я не могу предсказать будущее и именно по этому у меня есть минимум 3 события к которому я должна была быть готовой, хорошее мы не учитываем, держим в уме,надеемся но готовимся к самому худшему
2025-10-24 20:29:04
17
Xorondorix :
Скажи это моему плану на случай атаки кротов на людей😏
2025-10-27 06:00:13
8
Настанет день :
надеть очки без диоптрий, окей я психолог
2025-10-26 04:49:31
6
To see more videos from user @elinatherapy, please go to the Tikwm
homepage.
