Lương Ánh Ngọc • TYB
Region: VN
Saturday 25 October 2025 02:39:03 GMT
49052
1190
31
76
Music
Download
Comments
Lilas nói giọng Huế :
Quan tâm vóc dáng nhưng ko tập thể dục, ko ăn uống khoẻ mạnh 😁😁😁
2025-10-25 04:09:55
8
Liên Nguyễn :
cảm ơn bạn nhiều nhé
2026-04-21 22:57:42
0
Khải Phong :
Nói quá hay chị ơi ❤️❤️em cảm ơn chị cho lời khuyên về việc giảm cân
2025-12-26 21:20:21
0
Linh Nguyen :
alo chi
2025-10-27 11:38:56
0
suricute :
ăn uống đúng là giảm được thôi chị. nhưng cần time. e cải thiện việc ăn uống 4 tháng giảm được 21kg
2025-10-25 23:04:37
2
Tùng Còi :
cũng may mắn là m ăn nhiều mà cân nặng vẫn ổn định.
2025-12-14 00:38:03
0
Thảo ☘️ :
E uống 2 hộp
2025-10-25 10:33:12
0
TTP :
🥰🥰💐🎊🎉🍾🥂
2025-10-25 05:27:43
0
mai le :
😂
2025-12-07 08:30:27
0
kokok9o :
🥰
2025-12-05 22:58:26
0
channa ✅️ :
😁😁😁
2025-12-15 15:16:19
0
daole6438 :
😳😳😳
2025-10-27 04:11:17
0
nguyễn tánh :
bạn có đóng phim k vậy. vai con dâu út vk của lộc á
2025-10-29 13:05:12
0
Miee.sg :
Bạn này nói đúng ghê luôn. Trước đây mình cũng theo đủ kiểu ăn kiêng. Năm nào cũng rộ trend(Das, keto, IF, Thuần trái cây rau củ...). Nó giảm nhanh lắm luôn, nhưng về cơ bản thì sẽ đều thiếu chất, thiếu dinh dưỡng. Và cơ thể nó cũng lên tiếng rồi quay về và tăng ký thần tốc trở lại. Cứ 1 đơn ăn kiêng là mình tăng ký lại cao hơn trước. Sau khi mình tìm hiểu lại kỹ càng hơn, đọc các tài liệu nhiều hơn. Mình chọn eatclean cân bằng. Và mình đã giảm mỡ thật sự. Mình còn ko tin có 1 ngày bụng dưới sau sinh 2 em bé nó lại giảm nhiều như vậy. Mà mình lại tập ít đi( mỗi ngày chỉ 30') khi thì đi bộ, khi thì tập tạ đơn tại nhà, khi thi pilate mat trên ytb. Tất nhiên là nó ko phải kết quả vài tuần, vài tháng. Có khi cả 6 tháng đến 1 năm. Nhưng nó bễn vững các bạn ạ. Nó tươi tắn ko có hốc hác vì đủ chất. Và mình sảng khoái mỗi khi ngủ dậy.
2025-12-01 02:54:05
1
shop_3_chip :
mỗi lần áp lực về số cân nghe bạn này chia dẻ cảm thấy có động lực , 🥰
2025-11-21 03:34:04
1
LeoTam :
🌹🌹🌹
2026-01-24 01:41:32
0
tuyết Hằng :
về với Ngọc bằng cách nào
2026-01-16 12:04:08
0
Thủy Dương :
cho chị hỏi là đến với bên Ngọc thì phải làm sao?
2025-12-26 14:59:35
0
hsar :
eatclean
2025-12-22 12:59:19
0
Đại tỷ tỷ :
tuyệt vời làm , cảm ơn bạn Ngọc
2025-12-11 05:02:00
0
Nhàn Mai :
cám ơn em
2025-12-08 01:08:47
0
thảo thỏ🐰 :
🥰🥰🥰
2025-11-04 03:44:58
0
Nhàn Nguyễn :
mình muốn giảm cân
2025-11-01 11:49:04
0
Mợ 3_88❤️ :
Mình ko bao giờ tin mấy cái viên giảm cân luôn í,sợ vãi,thà mập xíu 😅
2025-10-31 01:09:59
0
Thiên nga :
mình cũng muốn giảm cân
2025-10-29 01:04:06
0
To see more videos from user @luonganhngoc123, please go to the Tikwm
homepage.
