@elgreenfitness_: Baru mulai ngegym?💥 Simak 8 tips penting biar progress-mu gak mandek di minggu pertama‼️ #gymmotivation #gym #gymtips #gymforbeginners #fypage
kalau sehari sekali gpp bang,,,baru pemula 2 hAri jadi member 🙏🙏🙏🙏🙏
2026-02-02 07:16:33
1
Rivan :
arahan nya dong mending bulking dulu apa gym dulu,posisi saya kurus bb 49 tb 160
2026-01-16 08:53:52
0
Kosan Garage :
2 hari lalu gua pertama kali gym seumur hidup, pengenalan semua alat. alhasil sampe sekarang otot sakit semua, jadi mau lanjut gym masih gak sanggup.
kira" harus gimana yak?
2026-01-07 05:17:48
0
OnlyYenn_ :
bg kan di vt ini cuma 3 gerakan upper/lower, klo gw tambahin lagi gerakan nya jadi 5/6 gapapa kah??
2025-12-30 18:08:07
0
NikenWied :
berapa lama sih, orang dibilang pemula yg memulai workout nya di gym?
2025-12-15 16:20:33
1
chael_purba😇 :
aku malah smua ku gas tiap hari😂😅
2025-11-21 03:18:40
0
bote :
lah gw setiap hari upper lower sama abs dilatih, 3jam gw usahain semua tubuh gw pegel pegel☠️
2025-11-23 13:57:47
3
🌻Roesti🌻 :
aku pemula kak baru ikut Minggu ini💪💪
2025-12-07 07:43:05
0
Mo.Is :
kalo aku nge-gym tpi bb blum ideal itu bole gak sih kak... soalnya aku dibilang temenku katanya suruh fokus turunin bb dlu,, minta sarannya dong kak 😭
2026-01-01 16:42:11
0
To see more videos from user @elgreenfitness_, please go to the Tikwm
homepage.