@elgreenfitness_: Baru mulai ngegym?💥 Simak 8 tips penting biar progress-mu gak mandek di minggu pertama‼️ #gymmotivation #gym #gymtips #gymforbeginners #fypage

elgreenfitness_
elgreenfitness_
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 25 October 2025 08:11:32 GMT
747053
45917
205
3443

Music

Download

Comments

rassthyyy
laras :
pengen nge-gym tapi malu😭
2025-10-26 00:51:28
126
mbkyoumoo
Ayu Astining Kinasih Widari :
upper body lower body itu apa😭
2025-10-27 08:48:03
9
bangipin98
Ipin :
wajib pake PT gak si soalnya aku introvert malu kalau sendiri 😅
2026-09-19 14:13:07
0
rezaafarkerr_
IG : rez4🇦🇶🇦🇶 :
kalo seminggu sekali bagus ga bag?
2026-08-09 16:57:06
0
sanks0023
🪽mas💛 :
lah gw spam Rowing🗿
2025-11-16 11:17:47
8
dayat32753
dayattaufiq :
baru mulai kemaren, fullbody workout, dan yap hari ini kena doms seluruh tubuh, semoga habis domsnya ilang nggk males ngegym lagi
2026-01-05 03:21:25
1
araachan_23
a, araa. :
gw msh ga paham pls tpi gw pengen bgtttt ngegymmmm tpi g ad tmen🙂
2026-01-12 20:40:09
3
imansulaeman41
Iman Sulaeman :
yang paling susah konsistennya yah 😁
2025-12-24 07:52:29
0
ilhampinastiko
Dar🥷🏻🐉 :
bang aku di prank temen langsung suruh 25/30 kilo apakah mempengaruhi otot?karna badan gw gendut dikira kuat gitu
2025-12-18 15:44:04
4
ar_shop7
AR$hop :
day 1 cobain semua alat day 2 basa basi ke penghuni lama langsung diajar dibikin jadwal respect anak2 gym pemula ga dikacangin ngajar nya sabar lagi😅
2025-12-13 12:20:25
9
rzaf_z
rizz :
KLO langsung 5x gmn?, soalnya masih kuat 😁
2026-01-07 09:37:31
0
oxyrium_
yourbae :
kalau pengen bentuk paha biar kecil olahraganya apa aja kak?
2026-01-04 08:04:58
0
abhi_maddy
abhiolshop :
kalau gym bisa nambah bb gak bg ?
2025-12-19 07:37:34
0
hendra.mahesa36
Hendra Mahesa :
Gua Mau Banget Gym Cuman Malu Kalo Sendiri Minimal 1 atau 2x ke gym ada temennya seterusnya bisa sendirian😭
2025-12-16 01:23:17
2
iniaraa13_
zaraa :
pengen gym tapi malu, soalnya gatau😭😭ga ngerti gitu. pengen kurusin badan+kecilin perut buncitku
2025-11-01 15:15:04
0
swedeygoose
chunkybarr :
ada minimal bb ga sih untuk mulai gym?
2025-12-22 15:25:18
0
eko001991
🤡Bungsu Leo🤡 :
kalau sehari sekali gpp bang,,,baru pemula 2 hAri jadi member 🙏🙏🙏🙏🙏
2026-02-02 07:16:33
1
rivannmmmm
Rivan :
arahan nya dong mending bulking dulu apa gym dulu,posisi saya kurus bb 49 tb 160
2026-01-16 08:53:52
0
kang.mobil666
Kosan Garage :
2 hari lalu gua pertama kali gym seumur hidup, pengenalan semua alat. alhasil sampe sekarang otot sakit semua, jadi mau lanjut gym masih gak sanggup. kira" harus gimana yak?
2026-01-07 05:17:48
0
yen000_
OnlyYenn_ :
bg kan di vt ini cuma 3 gerakan upper/lower, klo gw tambahin lagi gerakan nya jadi 5/6 gapapa kah??
2025-12-30 18:08:07
0
niken_rich
NikenWied :
berapa lama sih, orang dibilang pemula yg memulai workout nya di gym?
2025-12-15 16:20:33
1
ayambakarkrispii0
chael_purba😇 :
aku malah smua ku gas tiap hari😂😅
2025-11-21 03:18:40
0
boteee16
bote :
lah gw setiap hari upper lower sama abs dilatih, 3jam gw usahain semua tubuh gw pegel pegel☠️
2025-11-23 13:57:47
3
blueberry.1236
🌻Roesti🌻 :
aku pemula kak baru ikut Minggu ini💪💪
2025-12-07 07:43:05
0
mo.is231
Mo.Is :
kalo aku nge-gym tpi bb blum ideal itu bole gak sih kak... soalnya aku dibilang temenku katanya suruh fokus turunin bb dlu,, minta sarannya dong kak 😭
2026-01-01 16:42:11
0
To see more videos from user @elgreenfitness_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About