@nahoola.s: وجبات الأسبوع للشباب، الموظفين، وأصحاب الجيم 💪 أكل يشبع، يعطي طاقة، وسهل التجهيز! وصفتي اليوم فاهيتا الدجاج مع الرز 👌 طعم لذيذ، متوازن، ومثالي لأيام الدوام أو بعد التمرين. جربوها وبتصير من الوجبات الثابتة عندكم 🔥 و طبعا اخترت صدور دجاج ساديا طازجة و سعودية الإنتاج من دجاج غير محبوس و خالي من الهرمونات 👌.. فاهيتا الدجاج صدور دجاج ساديا ملح و فلفل اسود و بابريكا و بودرة ثوم و بودرة بصل و كمون ملعقتين كبار زيت زيتون ملعقتين كبار عصير ليمون فصين ثوم مهروس ملعقتين كبار كزبرة خضراء مفرومة نخلطها و نتبل فيها صدور الدجاج نقطع صدور الدجاج اصابع رفيعة و اتبلها بالتتبيلة في مقلاة نحط زيت زيتون و نحمس بصل و فلفل بارد ملون مقطع اصابع رفيعه و نحمس و نرشها رشة بهار كيجن او رشة ملح و فلفل اسود و بودرة ثوم نحمس سريع بدون ما تذبل و نرفعها من النار و بنفس المقلاة نحمس صدور الدجاج المتبلة على نار عالية لين تستوي ثم نرجع البصل و الفلفل و نقلبهم سريع سريع و يصير جاهز و نحط مع رز مكسيكي بالكزبرة و الثوم في علب مقسمة يكفي لأربع ايام بعلب مقسمة و استمتعوا بالفاهيتا اللذيذه و الطرية و بصحه و هنا @sadialife #saudimade #sadiafresh ١علان