@adriansafitness: Se puede realmente perder grasa comiendo comida procesada? En este video te lo explico a detalle la razón principal por la cual comes saludable y no bajas de peso, lo más importante al final no es que comer sino CUANTO NECESITA TU CUERPO PARA PERDER GRASA ✅
Comí lo de que dice pierde peso y engorde lo doble
2026-06-07 04:56:13
259
YxOff :
De donde saco que la hamburguesa aporta 350 calorías uajajaja
2025-10-28 15:15:38
685
EMERSON :
el otro es para ganar masa muscular
2026-05-26 03:38:53
48
GOKU-FCB :
Si me tomo 50 coca-colas no subo ya que dice +0 kcal
2026-06-22 04:50:38
7
DDALVEIRO✝️✝️ :
no solo te fijes en las calorías Bro fíjate en las vitaminas que contiene cada alimento ya te veré con caída de cabello alos 20
2026-06-11 00:05:06
21
Alejandro🐍 :
Recuerden muchachos, que la cantidad de calorías define lo que ves en la balanza, y la calidad de la comida define cómo te ves en el espejo
2026-06-30 01:20:52
2
𝓔𝓿𝓪𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩 :
No es mejor tomar agua? 💔
2026-05-14 02:24:03
26
John Defaz :
depende cual sea el enfoque si es por salud o por deficit calorico
2025-10-27 19:07:48
188
akim yatiz :
NO SÉ TRATA DE CALORIAS SE TRATA DE MOVER EL METABOLISMO LA COMIDA SALUDABLE HACE TRABAJAR TUS ORGANOS DE MANERA CORRECTA ..EL ALIMENTO PROCESADO LE HACE DAÑO AL HIGADO PANCREAS COLON Y ROÑONES
2025-10-27 20:31:21
69
⃟ :
prefiero comer saludable y tener una buena relación con la comida, incluso metiendo comida ultraprocesada de vez en cuando. Eso, a basar mi alimentación en comida ultraprocesada sin fibra, sin las vitaminas y minerales que necesitamos xd estos coach juran que saben de nutrición, si lo único que hacen es contar calorías y proteína
2026-06-13 03:21:08
2
limen😎 :
ojo es coca zero no coca normal
2026-06-15 12:52:05
2
axx.xx :
es todo lo contrario?
2026-06-03 20:41:07
4
carmelito :
350 kcal una hamburguesa de (150 gm) con doble cheddar ?? Ese dato es erróneo
2025-10-28 05:58:58
18
OBITO :
eso engorda menos pero no nutre bien
2025-11-05 00:45:38
6
TheOfficialEngi :
El gana proteína
2026-01-30 22:25:57
1
michael :
como la ensalada va a tener más calorías que la hamburguesa
2025-10-30 20:59:19
8
Carlos.emmanuel_cs :
conclusión comamos pésimos total da lo mismo
2025-10-29 12:11:08
5
JOK SAN :
La vdd no creo que sea real este video 😒
2025-10-28 05:00:00
7
joserafaelrodrigu57 :
si claro!! sigan con los embuste 🤣🤣🤣
2025-12-21 17:15:43
1
nosequeponerme🍞 :
pues si ese fuera el caso yo ya estaría flaco
2026-05-13 04:25:11
1
churro con canela 🥀 :
Diferencia, nutrientes
2025-12-10 17:44:00
2
maicol :
agua con hielo???????
2025-10-29 01:04:00
3
lady.marianne :
No justifica, lo natural siempre va a ser mejor para la salud. Lo procesado, por mas que cuides las porciones, no es bueno para tu sistema. Hay que cuidar las porciones. Cada tanto no es problema comer algo procesado, pero no como regla! 🙏
2025-10-28 11:15:35
4
prow_light :
Claro pero esque son calorías vacías mil veces prefiero el 2 do si entrenas tendrías un físico increíble
2025-11-11 02:28:18
2
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