Victor Martínez
Region: MX
Saturday 25 October 2025 20:20:33 GMT
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Comments
Naxoookrokm :
hola que tal ! me recomiendas las triseries de uno solo ejercicio con barra o mancuernas
2025-10-25 21:34:47
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Joan S. :
correcto
2025-10-26 06:59:52
0
hernanrios711 :
oses que en un día, puedo hacer las 3
2025-11-07 04:25:55
0
shohoku :
es mejor hacer el press inclinado en forma de flecha?
2025-12-16 02:35:27
0
Orlando Sandoval :
bro puedes indicarme una rutina con poleas??
2025-12-16 23:46:51
0
Benito Gonzalez Gonz :
Y una de bíceps ?
2025-11-26 02:09:34
0
Naxoookrokm :
en estas tres máquinas
2025-10-27 04:36:52
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Gerzon Moreno :
pero si lo que dicen otros entrenadores es que el press en máquina es para la zona alta del pecho
2025-11-03 01:10:49
0
Yusbevalles :
😂
2025-11-04 09:29:06
0
k3v¡n :
😳😳😳
2026-01-20 04:43:12
0
Blankiss_Guerra :
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2025-10-29 02:20:08
0
xoluco :
Yo al final ya solo deje press inclinsdo y peck fly porque el press plano o lo hago primero o no le puedo meter mucho peso, o lo pongo al final y no puedo hacer bien press militar porque ya llevo los hombros cansados (y si hago retracción escapular y si saco el pecho en el press plano)
2025-10-27 13:06:37
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