@ninaortegafit: Gelatina Proteica Ingredientes: • 200g de leite de coco light (Sococo) • 100g de morangos frescos • 100g de doce de uva verde • 1 envelope (12g) de gelatina incolor sem sabor (Dr. Oetker) • 1 colher de chá (10g) de semente de chia Modo de preparo: O passo a passo completo está no vídeo 🎥 (Spoiler: é super simples e refrescante!) ⸻ ⚡ Macros por porção (aproximadamente): • 🍳 Proteína: 25g • 🥥 Gorduras: 15,7g • 🍓 Carboidratos: 28,6g • 🔥 Calorias: 383 kcal

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Saturday 25 October 2025 22:27:18 GMT
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Comments

antoniarodrigues1422
Antonia Rodrigues328 :
Deu água na boca 🍇
2025-10-27 01:02:51
9
anamarialopest112
Ana Maria Lopes Tavares :
deve ser muito bom mesmo
2026-01-22 13:26:51
1
drydry056
Adriana Leão da Silv :
sera que pode por banana??
2025-12-06 05:24:02
1
cristina.ferreira735
Cristina Silva :
Arrasou irei fazer
2025-10-26 13:37:51
1
ricardoluis595
ricardoluis595 :
muito bom parabéns
2025-10-27 13:39:23
1
massaranduba03
marliweiss :
leite coco nao posso tenho entolerancia lactose
2025-10-29 20:16:28
2
mariadilma5728
mariadilma5728 :
que delícia 😋
2025-11-10 01:13:22
2
ednanog10
Edna Nogueira :
Eu faço mas hidrato primeiro a chia
2025-10-27 18:21:14
5
dontcallmegagx
Bruna :
pode colocar iogurte no lugar do leite de coco?
2025-12-15 01:33:17
7
ellencristinamascarenhas
Ellen Cristina :
Alguém aí já fez?
2025-10-28 20:03:55
1
janetanhaialima
janete Anhaia lima💖 :
eu amo ver receitas ,maisuma coisa q me incomoda num grau é o barulho das pessoa morder as coisa .😁
2025-10-26 17:45:21
6
user495956472
Teresa :
Delícia. Deus te abençoe. ❤️❤️❤️
2025-11-10 01:02:07
1
anapaulasantana262
Ana Paula Santana :
delícia 🍇🍇
2025-10-27 23:22:34
1
cilene.souza845
CilSouza :
eu já fiz, gente é uma delícia AAA🍇
2025-11-25 21:12:37
1
joo.ramos8495
João Ramos :
Olá. Vou. Fazer. Também. Obrigada. Gostei 😇😂
2025-11-12 20:57:04
1
user82444089144273
Fatima Bonfim895 :
Acredito que é gostoso mesmo ,melhor fazer para dar a nota ,ela está comendo com tanto gosto 🥰🥰🥰🥰🥰
2025-10-26 08:31:37
8
lucianapena4
Luciana Mattos :
eu fiz é muito gostoso, não fa vontade de parar de comer fiz com iogurte natural
2025-12-24 15:00:33
1
elisabete.dias.pe
Elisabete Dias pereira :
Oie vc hidratou ou a CHia ou não precisa ?
2026-01-15 22:33:12
0
rersartori
rersartori :
e delicioso.mesmo
2025-11-12 21:50:27
1
anallivin
Wilaneide Nana :
amei a fica vou fazer 😄😃😂😅
2025-11-09 19:31:51
1
luciamagalhaes36
luciamagalhaes :
hummn vou fazer me deu água na boca 😋😋😋
2025-10-26 15:52:23
2
sheyla.farias37
Sheyla Farias :
🍇 vou começar a te seguir 🤗
2025-10-28 04:06:06
1
natyslytherin
natyslytherin :
Não sei, não me parece comestível 😭😭😭
2025-10-26 01:10:42
1
nilzaaparecidafag
cissa :
nossa deu água na boca vou fazer 😋😋
2025-12-05 19:13:46
1
szw1984
SZW :
Posso fazer com Agar Agar também né ?
2025-11-22 22:25:11
1
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