1. Home
  2. Detail

@dr.leap: ☎️089590007/081666066 តេលេក្រាម089590007 #ត្រចៀក #ច្រមុះ #បំពង់ក #សត្វចូលត្រចៀក #fyp #viral

Dr Leap
Dr Leap
Open In TikTok:
Region: KH
Sunday 26 October 2025 10:50:12 GMT
135374
4229
68
184

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.64MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.37MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

30581522497
បញ្ញា ស្ពត :
យីកូននេះពិតជាចម្រើនដូចឈ្មោះមែន😁😁
2025-10-26 12:52:02
19
daren9036
@ Khoun daren :
17pro ខ្ចីញិញ
2026-01-05 14:23:18
5
darawin27
🌸 𝓜𝓸𝓴𝓪🌸 :
17 pro ម៉ាក់😭😭
2025-10-31 10:25:45
1
tepmeykeyw6
ទេព វិមាន :
បងបើសម្រាយរឿងមិនដឹងល្អមិច សសើរការបញ្ជូលសម្លេងរបស់បងណាស់🥰
2025-10-28 04:57:32
3
seyhavay1
Sey ha :
ទើបមករកព្រះយូឡាយ🥰
2025-12-01 08:28:36
1
povmey08
Ah Mey 阿妹🥰 :
ចម្រេីនណាស់កូន😩
2025-12-01 03:10:43
1
koun.sopha
SophaVy :
ooh 😮😮😮
2025-11-08 16:40:42
0
viriya32
vuthika love🥰 :
😂😂😂កូនចេះ
2025-12-21 03:37:55
0
moeunsarak
Sarak :
សុំទីតាំងមួយលោកគ្រូ
2025-12-30 09:03:08
0
user1187269563265
មេឃ មេឃ :
😁😁កូនម្ដាយ
2025-11-28 03:53:52
0
b_r_o_r_e_a_c_h_4
👑 H U N 🎎 :
ញាក់សាច់😂
2026-01-20 11:24:34
0
user57818246015945
ជាង ថា :
ទីទាំងល៩កគ្រូនៅណា
2025-11-13 22:42:28
1
user2812832633298
ប្រុស ធី :
បាទជំរាបសួរលោកគ្រូឪពុកមានបញ្ហាហឹងត្រចៀកម្ខាងគាត់ស្ដាប់អត់ឮលោកគ្រូ
2025-10-28 03:49:22
0
gggyrtt
ស្រីនាង បឹងព្រះ :
👍👍👍🥰🥰
2025-10-26 13:44:22
1
user5732239100217
សេវាកម្មរំលស់សុទ្ធ 🥰👌 :
❤❤❤❤️❤️❤️😂
2025-10-26 14:42:49
1
dycju4obxpy2
💗💗💗💗 :
💙💙💙
2025-10-26 12:39:28
1
ahro256
R.L :
🥰🥰🥰
2025-10-26 10:56:26
1
kaksimleng
៥២៤០០០៥🪷🪷(ព្រែកសំរោង ក្រចេះ) :
💖💖💖💕💕💕
2025-10-26 11:01:58
1
user4123559152623
ម៉ាក់ លីសា :
🥰🥰🥰
2025-10-26 11:07:30
1
oun.phanit0
Oun Phanit :
♥️♥️♥
2025-10-26 11:12:15
1
sreymao2832
Oun Jenny🥀🌹🎀 :
🙏🙏🙏
2025-10-26 11:14:12
1
user8434944794489
គង់វណ្ណនី :
🥰🥰🥰
2025-10-26 11:00:04
1
vy.merry
Mey Mey🖕👋 :
🥰🥰
2026-01-06 12:49:45
0
sreypincome
Ben SreyPin❤️‍🩹 :
😂😂😂
2026-04-29 07:49:28
0
dr.leap
Dr Leap :
😂😂😂
2025-10-26 11:48:47
0
To see more videos from user @dr.leap, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Cung đường đi hoài không bao giờ chán 😍 #lamngocnguyen #phuyen #cungduongbiendepnhatvietnam #baitien #daklak
Cung đường đi hoài không bao giờ chán 😍 #lamngocnguyen #phuyen #cungduongbiendepnhatvietnam #baitien #daklak
في آخر جمعة من شهر جماد الآخر #جمادى_الآخرة #جمعة #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #تريند #trending
في آخر جمعة من شهر جماد الآخر #جمادى_الآخرة #جمعة #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #تريند #trending
الفنان الطيب ود رباح داك مزاجي كاملة #الغزال_الاسمر_ودحسان #تخصص_ترندات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #CapCut
الفنان الطيب ود رباح داك مزاجي كاملة #الغزال_الاسمر_ودحسان #تخصص_ترندات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #CapCut
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
#fyp
#fyp
Cost breakdown for my DIY bathroom renovation. DM me if you want affiliate product links! #diyhome #bathroomremodel #renovation #homeimprovement #beforeandafter
Cost breakdown for my DIY bathroom renovation. DM me if you want affiliate product links! #diyhome #bathroomremodel #renovation #homeimprovement #beforeandafter

About

Legal