@sallys.foodrista: SCHLEMMERPFANNE: Kartoffel Hack Onepot ➡️ ca. 303 kcal. pro Portion 45 KH - 21,7 EW - 2,6 F 🕐ca. 30 Minuten ➡️ Das Rezept ergibt 3 Portionen Zutaten: - Ca. 600g Kartoffeln (roh) - Ca. 260 Brokkoli (frisch) - 400g gehackte Tomaten - 1 Packung (vegetarisches) Hackfleisch - 1 Zwiebel - Gemüsebrühe - Salz, Pfeffer, Hackfleischgewürz Rezept: 1. Kartoffeln schälen und würfeln 2. Kleingeschnittene Zwiebel mit Hackfleisch anraten 3. Kartoffeln zugeben und mit Wasser bedecken, mit Gemüsebrühe würzen und ca. 15 min. köcheln lassen - nach ca. 10 min. die kleingeschnittene Paprika + gehackte Tomaten unterheben 4. Weitere 10 min köcheln lassen, würzen und genießen 👩🏽‍🍳 Folgt @sallys.foodrista für mehr simple & Kalorienfreundliche Rezepte ✨ #abnehmen #rezept #onepot

Sally 🌞

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Sunday 26 October 2025 11:48:11 GMT