@justmesophie99: Also wenn der Puls richtig hoch geht dann wird mir schlecht… also Krafttraining geht, aber Ausdauer mit Anstrengung gar nicht 🥲🥲🥲🥲 woran liegt das, ich weiß nicht mehr weiter…

Sophie Breuer 🧡
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Sunday 26 October 2025 13:15:36 GMT
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Comments

moni.its.me
moniii :
mit welcher Darmkur bist du die Histaminintoleranz losgeworden, ich leide aktuell sehr daran 🥺
2025-10-26 18:24:25
35
kathyygabsschon
KATHY ⭐️🧚 :
Ich habe POTS & bei mir ist das genauso. Mein Puls geht aber auch schon beim normalen gehen teilweise über 120 🥹😂
2025-10-26 14:11:48
307
elli_lak
Elli_AK :
Eine Histaminintoleranz wird man halt auch nicht mit einer Darmkur los.
2025-10-26 20:35:08
317
talivena
Talie :
Ich habe das wegen Eisenmangel
2025-10-26 19:39:55
97
dierockxs
dierockxs :
Habe das auch schon seit vielen Jahren. Mein Ruhepuls ist bei ca. 110 und der Belastungspuls geht dann auf 180-200 hoch und da ist dann bei mir komplett vorbei. Brauche nur die Treppe hoch gehen, zack Puls bei 150 😂 Laut Arzt „Ist normal, sie sind jung. Denken Sie einfach nicht dran, dann ist das weg“ 🙄 Junge, ich werde nächstes Jahr 30, es geht nicht weg…
2025-10-27 06:29:03
6
earthenwarebeings
beings :
Geht mir auch so. Bfeche auch zusammen. Hat 2021 plötzlich angefangen. Bis dahin war ich extrem sportlich. Habe auch chronische Schmerzen und zunehmende Erschöpfung seit Jahren.
2025-10-26 17:47:47
17
mystory.and.more
mystory.and.more :
Mastzellaktivierungssyndrom ?
2025-10-26 17:31:36
45
321philbo
321philbo :
sry das klingt für mich nach Herzinsuffizienz.wie hoch sind dein Ruhepuls ,Blutdruck morgens, schläfst du durch?..ab zu Arzt belastungs EKG!Blutentnahme und Herzenzyme checken.gute Besserung!
2025-10-27 07:28:39
8
izzies.life
Isi :
mein arzt hat mir das mit sport und histaminintoleranz gesagt, dass ich keinen intensiven sport machen soll. der stress, unter dem der Körper steht, schüttet glaube ich histamin aus, im Körper, und kann dann so eine reaktion auslösen
2025-10-26 20:30:58
29
callmelaurettax
Callmelauretta 🤍 :
Hast du mal getestet ob du niedrigen Blutdruck hast? Bei mir ist das der Grund 🥰
2025-10-27 20:57:21
8
petricak7
petricak7 :
ommgggg das hab ich auch!! dachte ich habe einfach eine schlechte ausdauer
2025-10-27 07:10:08
18
morethanhistamine
morethanHistamine :
Kann wirklich mit den Histaminen zusammenhängen, hab dazu ein Video hochgeladen 🥲
2025-10-26 22:04:29
26
laraelisaaa
Lara :
Das liegt an der anaeroben Schwelle - da reicht die Sauerstoffversorgung nicht mehr aus und dein Körper produziert einfach viel Laktat. Das führt dann zu Übelkeit, Schwindel etc.. Mit Ausdauer- und Intervalltraining kannst du deine Schwelle aber nach oben schieben, heißt du kannst dann länger durchhalten, ohne dass dir übel wird. Dafür eigent sich aber leider am besten HIIT Training oder Schwellentraining, also Workouts im Bereich knapp unter deinem „Kotzgefühl“ 😊🫶🏽
2025-10-26 19:41:15
16
.chiara.64
Chiara :
Ich bin hier nur in den Kommentaren um mir einen neuen Grund auszusuchen, mit dem ich mir einreden kann, dass es nicht an meiner Unsportlichkeit liegt 😅👀
2025-10-26 20:23:34
5
beanfluencermari
Mari | Beanfluencer :
Isst du und trinkst du genug? Wurde ein Eisenmangel ausgeschlossen? Das kann extrem viele Gründe haben. Ich empfehle dir einen Arzt/ eine Ärztin aufzusuchen und vielleicht ein BelastungsEKG
2025-10-26 20:08:27
17
bibsblocksberg
bibsblocksberg :
Mastzellaktivierungssyndrom? Es gibt Leute, die können durch Sport einen anaphylaktischen Schock bekommen.
2025-10-27 18:13:02
15
ozlem.ces
Özlem :
Ich habe auch eine Histaminintoleranz und seit Jahren das gleiche Problem. Anfangs dachte ich, dass es an der hypoglykämie liegt, das ist es aber nicht. 🥲 Ich kriege meinen Puls nur schwer runter und wenn ich nicht aufhöre, kippe ich um.
2025-10-27 08:07:13
7
wrapack.de
wrapack.de :
Wenn jemand beim Sport immer wieder schlecht wird, kann das mit einer Histaminintoleranz zusammenhängen. Bei körperlicher Anstrengung schüttet der Körper nämlich vermehrt Histamin aus – das kann bei empfindlichen Personen zu Symptomen wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel oder Hautrötungen führen. Das passiert nicht bei jedem, aber es kann ein Hinweis auf eine Histaminproblematik sein.
2025-10-26 22:02:23
10
annabell_melissa07
a.maeser :
Hormone checken lassen kann auch noch n Problem sein 😊 Hab auch Probleme damit und Histamin wird bei mir je nach Zyklusphase mehr getriggert. Blutzucker spielt auch ne rolle 🙈
2025-10-26 15:53:19
6
sebastianm00
sebastianm000 :
nicht histaminintoleranz sonders MCAS
2025-10-27 08:06:49
22
diehautdiaet
diehautdiaet :
Könnte auch eine nebennierenschwäche sein..
2025-11-03 23:42:08
1
jaguti3
J V2961 :
Hast du dein Herz abchecken lassen? Nicht dass du Herzinsuffizienz hast 😳
2025-11-10 21:21:17
1
mssa_32
Mssa :
Ja, Stress ist auch ein histaminauslöser.
2025-10-27 01:09:59
3
joans.life85
joans.life :
Bekommst du auch erhöhte Temperatur? Mess das mal. Kann auch MCAS sein und da ist nicht nur Histamin das einzige Problem
2025-10-27 13:59:13
4
.jemely
Jemely :
Ich habe das auch 🙈 ich habe es durch POTS aber ich habe auch histaminintoleranz. Kann von beidem kommen:
2025-10-27 07:41:50
2
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