@romanovskaya.06: Что я беру с собой в зал? У меня спортивная сумка Jordan Monogram — обожаю её! Купила год назад, и с тех пор — любовь. С собой у меня всегда: pre-workout — перед тренировкой, и креатин — после. В косметичке: сладкий дезик, кондиционер для волос, таблетки от вздутия, расческа, жвачка, бальзам для губ и мини-гель для душа. А ещё — перчатки, power bank и бутылка воды. По дороге выкинула мусор и забежала за батончиком. До зала дошла пешком по Праге. В зале — только переобуваюсь, ем батончик и принимаю pre-workout. 30 минут кардио, 34 минуты силовой — сегодня спина. Обожаю её качать! Добиваю 1 000 ккал кардио — и можно домой. Зашла в KFC на ночь. Вам — спокойной ночи, а мне вставать через 4 часа. 😅 #kateromanovskaya #romanovskaya #романовская #katyromanovskaya

не сестра Моргенштерна - 🇨🇿

Open In TikTok:

Region: CZ

Sunday 26 October 2025 14:07:53 GMT