@rahmayni18: TUGAS UTS KAJIAN MEDIA “EDUKASI TENTANG KESEHATAN MENTAL DiTENGAH TEKANAN AKADEMIK DAN KELUARGA” Nama : Elda Rahmayani NPM : 25100008 Kelas : A1 Prodi : Ilmu Komunikasi Kesehatan mental merupakan keadaan ketika seseorang dapat mengatur pikiran, perasaan, dan tindakannya dengan baik. Orang yang memiliki kesehatan mental yang baik mampu mengelola stres, menjalin hubungan sosial yang positif, serta mengambil keputusan secara bijak. Kesehatan mental sangat penting karena berpengaruh pada cara seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari. Jika terganggu, hal itu bisa menimbulkan perasaan cemas, sedih berkepanjangan, kehilangan semangat, atau kesulitan dalam beraktivitas. Jadi, kesehatan mental tidak hanya berarti bebas dari gangguan jiwa, tetapi juga mencakup kemampuan untuk merasa bahagia, tenang, dan hidup secara seimbang. #videoedukasi#KesehatanMental

rahmayni18

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 27 October 2025 04:09:03 GMT