@idance.kostroma: 🤍 Три эффективных упражнения для красивой спины! Регулярное выполнение этих упражнений поможет укрепить мышцы спины и улучшить осанку! 🫶🏼 Записывайся на здоровую спину! Занятия проходят по понедельникам и пятницам в 19:00 🕖 тг: IDANCE_KOSTROMA #dance #kostroma #recommendations #рек