@fitbynour: وتدرين ان في فلكسد (رحله الساعه الرمليه) نساعدج توصلين لجسم كيرفي انثوي مع جداول شهريه متدرجه بتركيز انثوي على الظهر، الكور والقلوتس؟ اشتركي في لنك البايو وبلشي صح @Flexed.co 🔥

Nour Alshedeid
Nour Alshedeid
Open In TikTok:
Region: KW
Monday 27 October 2025 08:44:00 GMT
1328141
47656
182
10462

Music

Download

Comments

junluv97
Junluv97 :
تدري ان كلامك مريح جدا وعسل🫠🫠
2025-10-27 10:43:42
131
12x_.1
B :
عمري اني عندي منطقه الارداف اريد انحفهم شنو اسوي + هل تمارين جنت ملتزمه بيهن عساس ينفحو بس زاد وزن بيهن يعني شنو تنحصيني برياضه؟
2025-11-23 19:42:52
32
noura_2567
N123 :
تنفع للانفصال العضلي !؟
2025-10-27 08:56:55
6
moo.nmoo
☾ :
• Glute Bridge — 3×12 → 4–6 كغ
2026-01-23 11:25:48
4
rv1wi
M :
كم دقيقه!
2026-06-15 08:58:45
0
redflowers894
redflowers894 :
تدرين انه إذا رحتي مستشفى وحجزتي موعد ودفعتي فلوس راح يسوولج احله نحت جسم وخواصر بدون الم ههههههههههههههههههه
2025-10-27 23:31:30
25
me39454
me :
تدرين ماعندي احد يعلمني الطريقه الصح بالواقع واتمرن ع الله
2026-06-23 06:19:05
29
m2754238
M :
كم مره
2026-03-31 17:54:30
0
zabialfula511
ظبي الفلا 511🦌 :
والله مامعطيني طاقه إجابيه غيرك😀
2025-10-28 13:20:00
2
wi.x70
عَ :
الحين هذي الطريقة تكبر الاغراض ولا تصغرها
2025-12-04 06:10:41
35
youcanbby
youcanbby :
احببببج
2025-10-27 18:04:38
1
mawada_demirci
Mavi :
وتدرين انك لطيفة 😭😭💋
2025-10-27 14:36:28
10
fofo123_43
Fofo🩷🇸🇦 :
البنت ذي فضيييعه فادتني كثير من جد تتكلم عن مكان القدم ووضيعه الاكتاف واجزاء الجسم كامل
2025-11-22 10:10:49
11
j.7ol
j. :
طيب واذا حطيت بين الركب شي واضغط عليه واسوي التمرين هذا >>قالت لي دكتورة العلاج الطبيعي اسويه بس م اعرف فايدته
2025-10-28 19:26:12
3
_alnaadira_2004
النادره 😌🦅⚔️ :
سويلنا فيديو عن الكرش بدون ادوات كلش اعاني من بطن القيصريه
2025-11-27 20:04:08
4
lol184260
..L.. :
اذا وقفت تمارين يروح القلوقس وي الافخاد تمرين بدون مقاومة
2025-10-27 11:30:05
0
tik.wafa.riyadh
tik.wafa.riyadh :
سؤال كل كم ازيد وزن ؟ كل اسبوع او اسبوعين او كل ٣ ايام ؟
2025-11-05 02:54:05
0
ndin_9sl
N. :
يعني اقدر ادفع لك فلوس و تسوين لي جدول ؟
2026-01-15 18:17:53
1
user30842839739104
ورود :
ينفع إذا في انفصال عضلي
2026-06-27 18:37:43
0
sakina.sakina95
Sakina Sakina :
وينها الجداول؟ منذ سنة وانا اتابعك وانت توعدينا بالجداول وما شفت اي جدول انا
2026-05-09 05:46:04
0
fardo.hammes
Fardo Hammes :
طيب اذا سويت كذا بس مااطلع وانزل كذا جسرواقف لدقيقتين هل هونفس النتيجه؟؟؟
2026-06-14 10:51:05
0
semony14
Sma..🪞 :
ينفع طيب اسويه كله بيوم الارجل؟
2026-06-09 19:26:45
0
gll6r1
gll6r11 :
السلام عليكم ليش كله الساعه الرمليه طيب حل مشكله جسم الكمثرى لو تنكلمين عنه
2026-06-14 17:23:14
0
ragda.hafiz
Ragda Hafiz :
كيف الاشتراك
2026-05-14 18:40:41
0
flowers7619
Flowers :
بكام الاشتراك
2025-10-27 12:12:46
0
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About