@grow.taller.0: كل يوم 5 دقائق عقلة = 2 سم زيادة في 3 شهور! • شد جسمك كامل • تنفس بعمق • استمر 30 ثانية • كرر 10 مرات والله النتيجة تصدق! 💪 #تحسين_الذات #كتاب_الطول #😮 #هرمون_النمو #الطول
للامانه كنا نلعبها واحنا صغار لا ايباد ولا سوني فقط ماسورة الماء نتعلق فيها نصيحه لاتهملون ابنائكم ادخلو الصف وشوفو طولهم مقارنة بزملائهم من اول سنه دراسيه اولاد وبنات والسهر السهر فيه قفزه ١٠ سم تجي للانسان مره وحده في حياته اذا صادقت القفزه والطفل نايم ثاني يوم تشوفه اطول بوضوح وملابسه تقصر عليه يعني قبل سن ١٨ ممنوع السهر ومشروبات الطاقه والكافيين
2025-11-21 04:46:32
5
Mina_7002 :
حتى لو سني 21 سنة؟؟؟؟؟؟
2025-12-21 19:28:30
6
الجابري :
تم
2025-12-07 12:58:50
0
jihanshikhani5 :
لازم اتعلق او يكونو الرجلين ملامستان تماما على الارض؟؟
2025-10-29 15:26:24
2
عاصم :
ينفع لعمر ٢٤؟
2025-11-02 00:01:29
1
🌻🌻 :
عندي فوبيا تطيح
2025-12-08 07:14:08
0
وردةالكاردنيا :
ماعرفنا شو هيه العقله؟؟
2025-10-29 11:34:03
1
محمد :
كم مدة الراحة
2025-11-28 10:15:46
1
محمد . .. . :
معليش كيف لحد سنتين في ثلاث شهور ما فهمت . 😅 😆
2025-11-05 23:47:51
1
EIslam Naanaa 🇬🇭 :
عندي 23سنه.
2026-01-07 12:17:31
0
Bobo :
اثبت بدون ما ارفع الجسم لفوق؟؟ انا ارفع رجولي وشوي اكتافي صح كذا ولا ؟
2025-11-13 09:50:21
0
𝓜𝓐𝓗𝓜𝓞𝓤𝓓 :
180😂انا
2025-11-19 18:53:14
0
💫✨❣️حسكو ❣️✨💫 :
والله الطول بقة جوومة بس
او طقةة او اكل سمح لي المابفهم جوومةة😂😂😂
2025-11-13 14:51:59
0
العراقي البصري :
كنت اتمرن ولم اصب باي الم بالفقرات لكن عندما تركت اكثر من سنه ظهرت عندي اوجاع في فقرات الظهر
2025-11-16 05:27:16
0
ابومعاذ الجعفري :
🥰🥰🥰😎😎😎🥰😎
2025-11-25 06:07:00
1
Mm🕸️drar :
👍👍👍
2025-10-29 12:54:21
0
🌺 :
@HATTAN
2025-11-03 18:10:43
1
الكويتي المتمرد :
🥰🥰🥰
2025-10-27 12:37:39
1
محمد :
🥰
2025-12-24 12:25:03
0
موسي عزوا تاج الدين صالح :
🥰🥰🥰
2026-01-04 09:39:04
0
Mohamad Shas :
👌👌👌
2025-10-27 13:16:22
0
To see more videos from user @grow.taller.0, please go to the Tikwm
homepage.