@nutrilucasstein: 💧 REPOSITOR CASEIRO MAIS BARATO E EFICIENTE QUE O INDUSTRIALIZADO Enquanto o marketing te vende isotônico por R$6,00, a ciência mostra que você pode fazer o mesmo produto por menos de R$0,50. 📚 Segundo o American College of Sports Medicine, durante treinos longos ou intensos você precisa repor: ➡️ Sódio (20–30 mmol/L) ➡️ Potássio (2–5 mmol/L) ➡️ Água 🧂 E adivinha onde isso tem? No sal de cozinha e sal light. 🥤 Mistura simples: - 1 colher de chá de sal comum - 1 colher de chá de sal light - Meio litro de água - Sabor a gosto 💡 Ciência, não achismo. #nutrilucasstein #nutricaoesportiva #isotonico #hidratacao #performance

Nutricionista Lucas Stein
Nutricionista Lucas Stein
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Monday 27 October 2025 13:37:06 GMT
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Comments

erikaiagallo
erikaiagallo :
Pra que falar assim ??
2025-11-09 13:44:42
78
ugcmichellydepaula
ugcmichellydepaula :
Que medo desse vídeo 😂😂😂😂
2026-04-20 20:32:52
4
playgili
Josué :
já fiz errado ! porque o suco de pacote tem várias química! é cancerígeno
2026-01-31 01:30:11
3
thiago.degliomini
Thiago Degliomini :
Pq não por sal grosso, é bem mais limpo que o sal refinado.
2026-01-11 22:03:59
2
marra.lata
marra lata :
n entendo ai ele manda cortar os alimentos salgados me explica nutri
2025-10-29 20:32:08
1
cirox_brasil
CIROX :
se eu fizer desse modo , e usar a água de coco natural no lugar da água e do suco , fica mais top ?
2026-01-13 14:32:51
3
rausemanferreira
Raul midback :
rapazzzz tem muita verdade sendo falada aqui kkkk🤣🤣🤣🤣🤣 showwwwww
2025-10-27 15:20:18
7
elainelopes.pr
Elaine Lopes :
que horror! para de falar assim, moço!
2026-03-10 00:32:37
1
izabetefreitas
Izabete Freitas :
Ele é muito engraçado, adoro ele 😅😅😅
2025-10-27 16:53:58
3
new.time48
New Time :
kkkkkk
2026-01-18 19:51:27
1
gondorian12
Gondorian :
Bom demais
2025-11-26 19:44:38
1
vivicmendes
Vivi Mendes :
kkkkkkk como ele aguenta gravar e nao cair na risada, to chorando aqui 😂😂😂😂😂
2025-12-01 13:37:05
1
eunicefranca57
eunicemaciel :
ele é um barato😂🤩🤩🤩🥰🥰🥰
2025-10-27 14:53:31
3
denyhe
☯️🅳🅴🅽🆈🦅 :
me perdi, é meme?
2025-11-25 21:50:30
2
alexvidros_140
Alex vidros :
kkkkkkkkkk kkkkkkkkkk
2025-10-27 15:43:57
1
tiagoferras2
Tiago Ferras996 :
interessante
2025-10-27 14:50:16
1
jrschimith
JRSCHIMITH :
Kkkkkkkkkkkkkkkk🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-10-27 15:12:21
1
informaticati
Consertos PCs,Notes,Tvs :
e pq nao usar o sal integral?
2025-10-27 17:07:27
1
shoppetudo7
Perfumaria arabe :
sal normal, ????? esse sal normal nao tem que ser sal grosso batido???
2025-11-25 14:18:17
1
eriveltobertolin
eriveltobertolin :
pode colocar apenas uma colher de café de sal do Himalaia em um litro de água?
2025-10-28 18:51:36
1
luishenriquemat1
Luis Henrique Mattos :
1 colher de sal light
2026-03-26 15:52:46
0
leticialorranyfit
Letícia Lorrany😏 :
kkkkkkkkk
2026-06-20 14:28:17
0
douglas.brown.belt
Douglas Santos bjj🟤🥇 🥋 👑 :
eu faço diferente @lucas faço assim : Dois limões uma pitada de Sal comum uma colher de chá de açúcar um soro caseiro só que com limão
2026-04-09 19:51:38
0
fabiostradiotti
Fábio Stradiotti :
valeu nutri 🤣🤣🤣
2025-10-27 18:04:24
0
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