@hugues_npc: Si tu n’as pas accès à du lait cru venant de vaches nourries à l’herbe, mieux vaut éviter les produits laitiers ou en consommer très peu. La plupart des produits laitiers aujourd’hui viennent de vaches qui ne voient jamais un d’herbe. Leur lait est pasteurisé, chauffé, et vidé de ses enzymes, vitamines et bonnes bactéries. Résultat : ton corps ne le digère plus correctement. Ballonnements, acné, inflammation… Le lait cru, lui, c’est tout l’inverse : vivant, riche en nutriments et plein de probiotiques naturels. Quand il vient d’une vraie ferme, c’est un aliment complet. #looksmaxing #acné #milk #rawmilk