@panda_lyriccs: "Pidan & Dios Le Dara" #frases #jesus #cristianos #paratii #motivation

𝙸 𝙰𝙼 𝚝𝚞 𝚗𝚒ñ𝚘 𝚏𝚛𝚊𝚌?
𝙸 𝙰𝙼 𝚝𝚞 𝚗𝚒ñ𝚘 𝚏𝚛𝚊𝚌?
Open In TikTok:
Region: DO
Wednesday 29 October 2025 00:00:43 GMT
585246
122444
2548
5001

Music

Download

Comments

00hacel
ᵀᵒᵒᵐ✬⃝🧸 :
🥰🥰No es por presumir el Es mi padre🥺🥺
2025-10-30 02:12:14
1164
ftnss502
Ftnss502. :
En qué parte de la Biblia se encuentra está Horacio. 👏
2025-10-30 03:39:38
179
user34181320317814
Abraham Rodas :
Amen viva Jesucristo 🙏🙏🙏
2025-10-29 20:10:08
257
thiagoaristizaba9
Thiago jimenez :
Amén viva Jesucristo 🥺🥺😢😞
2025-11-25 03:08:04
86
ramirez.ra51
Ramirez :
liker si amas apapa jesus nuestros dios
2025-11-06 05:23:42
189
jacobogaviria43
爱•|ZION✓ :
DIFUNDE EL EVANGELIO: (Salmo 34:18) "El señor está cerca de los que tienen el corazón roto". Dios siempre estará cerca de ti cuando más lo necesites y en tu nivel más bajo. No te rindas. No importa lo difícil que se ponga la vida, Dios tiene un plan para ti y te prometo que te curará, solo pon todo en sus manos. El rapto va a suceder, ya sea hoy, mañana o siglos a partir de ahora. Se está acercando, las profecías de la Biblia cobran vida. Arrepiéntete y cree, Jesús es el Mesías. Te perdonará, te aceptará. Acepta a todos sus hijos. Cree en él, arrepiéntete, perdona a tus vecinos. Ama a todos, incluso si hicieran cosas que no estamos de acuerdo con, Jesús querría que los perdonaras, como él también. Perdona a todos y cada uno. No es demasiado tarde para arrepentirse. No estoy forzando mi religión, solo quiero verlos a todos en el cielo.
2025-10-30 05:00:29
55
mauriciogerardo
🥀Mauricio🪫💵🇬🇹🇺🇲 :
amén 🙏 amén 🙏👑👑
2025-11-07 02:14:22
10
ivn.gregorio7
¢€👹IVAN👹€¢ :
amen que viva dios en todos nosotros ❤️❤️
2025-11-25 06:12:06
23
jaider.ramirezz0
jaider★A :
2025-11-08 00:12:47
23
julioriso
itachi ochiha :
en tu manos me incomiendo padre mio 🙏💕
2025-12-22 20:43:39
9
fredy.444ff
Fredy-444 :
No es por presumir ni nada pero el medio la vida ❤️🥺
2025-11-17 16:47:25
6
carloscc936
HENRY RM 🇫🇷🇷🇺 :
Amen †🙏🙏🥹
2025-11-28 00:08:29
6
sad_boyz_46
《ONICH》 :
Amén mi rey🥺❤️‍🩹
2025-12-17 04:18:35
5
b.c_biker6
Bernardo⚡⁹⁵ :
Amén 🙏
2025-10-31 08:38:21
5
antonio.salgado104
Antonio Salgado :
amen amén padre nuestro bendice nuestros corazones amén bendito seas tú amén
2025-12-26 00:30:25
7
sombra.ffxxf823
Ivan :
cadena de amen❤😇🙏👈
2025-12-02 18:08:32
10
ramiro.gonzlez45
꧁♡︎𝑅𝑎𝑚𝑖𝑟𝑜♡︎꧂🍷*•.¸♡⓲` :
amén 🙏😇 gracias
2025-11-24 09:58:05
7
_asileee_
Carmen Gualli340 :
gracias Dios mío por un día más de vida gracias por todo perdona nuestras ofensas amen señor Jesús 🙏❤
2025-11-01 11:32:28
5
milthonchocpop
Milton 🙈🍫 :
Amén señor Jesús 🙏😇
2025-10-29 12:07:40
29
luismiguelhernnde19
" Torito" :
Gracias Dios por otro día más ➕🙏➕
2025-10-31 01:38:29
54
sndy2006rosi
. :
amén 🙏🏻🙏🏻 señor
2025-11-26 06:05:40
5
ismaelcortes518
Ismael :
amen amen 🙏🙏🙏
2025-10-30 00:24:56
7
exin37w
Exin7 † :
Gloria a dios ✝
2025-10-31 03:57:32
60
6carnal
☆Ever♤ :
Amén 😔
2025-11-26 00:49:19
6
fansdebarcelona33
:(🫡☘️💯,,,,,🫂🥲👏): :
ame papa dios 🥺😫
2025-10-30 01:00:10
46
To see more videos from user @panda_lyriccs, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИМа - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику  - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть  #rek #дут #спина #качалка #fyp
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИМа - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #rek #дут #спина #качалка #fyp

About