betomoscoso
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Wednesday 29 October 2025 00:03:54 GMT
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Comments
Alets :
Pasa rutina completa bro
2025-10-29 00:46:58
6
nutri.gael_hrdz :
Quiero saber amigo
2025-10-29 00:51:18
1
Andrés :
Buenaaaa bro, un tiempo estuve haciendo: Pectoral brazo - Piernas- Espalda hombro - Descanso - Piernas - Upper, la hice 1 año aprox buenas sensaciones
2025-10-29 01:38:54
2
yup :
una pregunta amigo tipo yo no puedo ir al gym sábado y domingo puedo hacerlo igual pero sin meter un día de descanso pai? 🙏😳
2025-10-29 01:09:20
0
Sebastian Bastidas :
espero la rutina completa hermanito !!
2025-10-29 02:40:40
1
chrxs__avv :
en el ultimo dia es todo la parte superior?
2025-10-29 03:46:31
0
Kein Becil :
Hermano si tengo una rutina de ppl y me quiero cambiar a una U/L pero justo voy a definir me afecta? O mejor ya que defina cambio al U/L?
2025-11-06 17:41:36
0
ғʀᴇᴅᴅʏ :
Rutina completa por favor hermano lit hago tu split anterior y me ha servido demasiado
2025-11-02 02:23:10
0
Joaquin :
Rutina
2025-12-28 02:09:06
0
Memo :
Sube la rutina de UPPER
2026-02-28 16:45:56
0
nutri.gael_hrdz :
Rutina
2025-10-29 00:51:09
1
nutri.gael_hrdz :
👏👏👏
2025-10-29 00:51:20
1
Vic.Lean :
😁😁😁
2025-12-29 06:18:01
0
David :
❤❤❤
2025-10-29 05:09:13
0
ClaudiaRiveraRubio7 :
👏👌🏼🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
2025-10-30 22:09:38
0
Jonathan Santiago :
pecho y brazo es triceps y bíceps?.
2025-10-29 01:00:24
0
Kevin Cabrera :
Pasa rutinas bro
2025-10-29 03:04:22
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