@felipecheca: Sarcopenia, você tem e nem sabe! É a perda de massa muscular e força, mas é possível reverter sem remédio Com os exercícios adequados de movimentos e força a retomada da massa muscular acontece Então já comece fazendo esses 3 exercícios propostos nesse vídeo. E aí curtiu? Então já passe a me seguir pra não perder nenhum vídeo novo semanalmente Comenta aqui: Você já sente a sarcopenia? Compartilhe esse vídeo com seus amigos que reclamam da perda de massa muscular e força! #mae #sarcopenia #terceiraidade #idoso #joelho

Família Checa
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Wednesday 29 October 2025 01:27:56 GMT
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Comments

rodrigobambam3
Rodrigo Bambam :
estou com sintomas não sabia que era isso
2025-10-29 16:41:39
233
marianathomazx
𐙚 𝐌𝐚𝐫𝐢 𝐓𝐡𝐨𝐦𝐚𝐳 :
Eu com 20 anos to com isso, fui jogar o lixo no chão quando voltei veio uma forte dor na minha bacia que chorei, fiquei dois dias com minha bacia doendo
2025-11-28 05:34:06
154
amorporjesus76
amorporjesus :
achei maravilhoso. Eu estou perdendo as forças nas pernas. Então eu tenho sarcopenia. vou seguir vc
2025-10-29 17:16:21
117
poli_ama
Poliana Silva :
eu com lupus as vezes tenho essa diminuição de força 🥺
2025-12-23 23:12:06
22
vanderleydeley6
Vanderley Deley :
Subo os degraus sem usr o corrimao,levanto da cadeira sem me apoiar, levanto o corpo na ponta dos pés..etc.
2025-10-29 03:50:04
19
salete0979
salete :
boa noite dr tenho fibromeugia fascite plantar nós pés não aguento mais
2025-11-30 00:17:27
6
mariangelamartins92
Mariangela Martins Lizza :
eu fazia exercicios p/ sarcopenia , eram bem leves, o cardiologista mandou pararce não fazer nada, piorei de novo
2025-10-29 14:49:36
29
maria.do.carmo.sa310
Maria Do Carmo Santos Maciel :
eu preciso
2025-10-29 13:15:59
9
neusa7905
Neusa :
Amigo eu conto dores no corpo todo ,já não consigo mais andar . preciso de ajuda 🙏🥰🥰
2025-10-30 01:12:10
5
cecilia.calminosa
Cecilia calminosa Funzamo :
ja sim.obrigada🙏
2026-01-16 19:52:14
0
aninhamaria230
aninhamaria230 :
tenho essas sintomas e outros, sou diabética vou fazer obg Dr.
2025-10-30 17:36:02
7
maria.goretti3760
Maria Goretti :
sim
2026-01-18 09:42:11
0
maria.gorete.mede6
Maria Gorete Medeiros :
tô indo pra academia aí melhorei
2026-01-24 01:06:53
3
theodoradasgraasm
theodoradasgraasm :
achei muito bacana,adorei
2026-01-16 09:40:09
1
alderico.pereira03
Firmino Fernandes Silva Solsa :
importante essa. informaçao
2025-10-30 00:12:02
6
cleuza.f.s.souza
Cleuza.f.s.souza :
😳Eu estou com todos esses sintomas.
2025-10-29 20:20:50
18
marciacoelho164
Marcia Coelho :
eu tô assim tenho 56 anos
2026-01-20 20:05:24
1
jorocha872
jo :
parabéns pelo seu lindo trabalho Deus abençoe 🙏🙏🙏🙏
2025-10-30 19:27:36
6
marileneteixeira54
marileneteixeira54 :
Me ajuda estou assim tenho 58 anos sinto dor pra subir escadas dormir
2026-01-13 15:22:13
2
veragullojordy
veragullojordy :
Estou sentindo isto a alguns tempos.
2026-01-11 11:53:51
2
aliceemarcelo
Alice e Marcelo 😍💝 :
Eu tenho 56 anos , qdo eu fiz 50 comecei a ter dores nas articulações, comecei a fazer academia, nunca mais senti dor .
2026-02-01 13:35:48
3
mariapeixoto436
mariapeixoto436 :
eu sinto tudo isso que vc falou
2025-11-07 14:33:03
1
josefa.pereira410
Josefa Pereira :
muito bom
2026-01-11 19:18:50
1
eraldo.rocha
SSsssssoSmente rocha :
Eita gentes boas do nossos Brasil Sigam essas idêias firmes fortes Corajosos
2025-11-08 19:03:23
2
victoria.vega014
Victoria Vega :
bom amei 💕😍💝 bgd
2025-11-10 11:30:45
2
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