@eduard.bolshakov: 💫 Секрет долгожителей — одно простое движение. Оно активирует все внутренние органы — печень, сердце, селезёнку, лёгкие и почки. 🌀 Вдох — поднимаемся на носки, хлопок над головой. Выдох — мягко приседаем и отпускаем напряжение вниз. 📍 Это движение улучшает кровоток, разгоняет энергию и пробуждает тело изнутри. Через пару минут вы почувствуете: — тепло в теле, — лёгкость в груди, — и ясность в голове. 💚 Делайте 16 повторов утром — и тело проснётся вместе с вами. Хочешь восстановить органы и запустить энергию? Напиши в комментариях: ЖИВОТ / ПЕЧЕНЬ / ПОЧКИ / ЖИР / ЦИГУН — пришлю практику. #цигун #здоровьетела #энергиятела #восточнаямедицина #внутренниеорганы #перезагрузкатела #энергияжизни #qigong #wellnessпрактика #healingenergy #mindbodyconnection #долголетие
Эдуард Болшаков
Region: TH
Wednesday 29 October 2025 09:11:40 GMT
Music
Download
Comments
G A L I N A :
Ваши упражнения великолепны.
Благодарю.
2025-10-29 19:02:24
79
Татьяна :
Я задыхаюсь...
2025-10-30 03:08:29
5
Ольга Варнке :
Прекрасный канал! Спасибо вам большое!!
2025-10-29 09:23:09
23
Абубакр :
Благодарю Вас добрый человек
2025-10-29 14:31:03
64
Ирина :
отлично,спасибо
2026-05-17 04:32:58
1
🙂 :
спасибо,а можно упражнение,от запора!?🥰🥰🥰
2025-10-30 09:44:50
13
user30585610704422 :
у меня мозг голодает, головокружение, обмороки,сонливость,что делать
2025-10-30 21:03:22
2
Ирина Рощектаева :
Спасибо большое обязательно буду делать.
2025-10-30 06:56:07
8
gennadygorshkov24 :
Согласен о полезности, один вопрос- почему 16 раз? Что говорит это число? Для славян важны числа 7 и 9 и кратные им.
2025-10-30 06:37:59
7
Сара :
БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏🙏😥🙏🙏💕💕💕💕💕🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍
2025-11-03 05:04:03
7
Natasha Bogoslavskaya :
Спасибо,очень полезное упражнение! Буду делать!
2025-10-29 18:43:16
5
Таня Сычева748 :
Спасибо за совет, но ведь все эти упражнения делали в садике, школе при СССР!!!
2025-12-22 02:38:59
8
Тарико :
Принимаю с благодарностью.
2025-10-29 18:09:45
8
ЧИСТОЕ СОЗНАНИЕ :
Благодарю за упражнение! Очень вовремя пришло ко мне !😇🙏💚👍👍👍👍👍
2026-01-23 17:51:14
1
Лилия Усманова :
Благодарю вас за ваше упражнение🌹🌹🌹
2025-10-30 01:54:41
6
София :
благодарю
2025-12-08 23:16:59
3
Сауле Борангазиева :
Спасибо👌👌
2025-12-22 11:16:12
2
Света Ануфриева :
👍Благодарю!
2025-10-29 23:00:57
6
liduza :
Благодарю
2025-11-07 03:25:39
2
BHRUKA :
Обязательно будем пробовать🙏благодарствую
2026-01-18 08:26:04
1
Курд..☝️🕋🌙 :
Спасибо большое. 🤝👍💝
2025-11-03 20:14:27
3
user3749669347801 :
спасибо огромное
2025-12-15 04:03:44
1
Ludmila Belousova :
благодарю
2025-12-14 13:06:56
1
лариса юхневич :
благодарю🥰🥰🥰
2025-12-21 11:22:16
1
Валентина :
Благодарю
2025-12-12 12:33:55
1
To see more videos from user @eduard.bolshakov, please go to the Tikwm
homepage.