@heitorbbarros: O segredo pra sair da obesidade é um remédio chamado FAZER O BÁSICO! Muita gente hoje fica buscando formas milagrosas para emagrecer com o mínimo de esforço possível e por isso não conseguem resultados! A melhor dica que posso dar para quem quer sair da obesidade é, deixe de ser preguiçoso! Saia da sua zona de conforto, faça uma dieta SAUDÁVEL e faça EXERCÍCIO FÍSICO! Seja ir para o ginásio/academia ou correr na rua, apenas faça. Resista ao processo, mesmo tento recaídas levante a cabeça e continue, que o emagrecimento será um resultado inevitável! Parem de buscar fórmulas milagrosas para emagrecer sem esforço, nada de valor vem fácil. #emagrecimento #obesidade #gym #GlowUp #academia

user7272727 :

mano eu pesava 83 com 13 anos e agr com 14 tô pesando 62 mas ainda me vejo gordo tô pensando em emagrecer até ficar com 57 pra ver se muda alguma coisa

felpo :

tô passando por esse processo também, até agora já se foram 16kg

Jonatas Morais Souza :

Quanto tempo mano ?

hiitskika :

Parabéns pela conquista! E obrigado pelas palavras na descrição. Vou até voltar ao foco, desistir nunca!

annaa ★ :

soltei um nossa tão sincero. Parabéns, moço!. Sua dedicação está servindo de inspiração para mim!

DAmon :

tinha quantos kg e foi pra quantos depois

￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ :

em 4 meses já foi -18kg

lucas01ox :

Show mano parabéns 👏🏽💪🏽

vieiraa.z :

ja perdi mais de 22kg mas agr bateu uma preguiça, parece q nada muda

🦹🏾 SAM HD EDITS 🤺 :

treino prvf tou acima do peso n tenho certeza q vou emagrecer pois sou gordo dês de menor

Alan_martins :

tu tem quanto de altura?

Felipe Souza :

meus sinceros parabéns, com ctz n foi fácil 👏🏾

Henrique Duarte :

Quanto tempo ?

rochxftn :

salve mano em quantos meses vc viu que começou a mudar perder mesmo?

... :

un tip para bajar de peso , tengo 14 años, mido 1 80 y peso 98kg creo.

Rodrigo Santos :

crlh 😳

Rodrigo :

parabéns 👏👏 meu sonho

Baila Tu Cuerpo :

Uau!!

santos’v7 :

boa mano, legal o resultado, se vc fez academia, quanto tempo d academia vc fez pra chegar nesse resultado?

Batmann :

Esses vídeo é mt satisfatório

azevedo🇨🇮 :

1wnzx :

muito brabo irmãozin 👏🏾👏🏾🔥🔥

upgradefit.ofc :

isso aii!!!!!

FlashxTerrex :

como?

Rodrigo Gomes :

tô no mesmo processo, quero definir assim tem alguma dica ?