Mayara Avelino
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Wednesday 29 October 2025 13:54:52 GMT
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Comments
Vanessa Russa :
Primeiro passo: não conta a ninguém. Parece bobeira, mais fazer dieta e não contar a ninguém ajuda muito. 2 : beba muita água!! 3: pesquisa receitas de dieta, tem umas aí de carne moída que é uma delícia. Mingau de aveia, sabendo fazer para janta também é gostoso. E muito mais!! Vc vai conseguir!!
2025-10-30 07:15:50
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stefani_yss :
minha barriga ronca tanto 🥺
2025-11-02 18:15:12
700
Raquel :
ontem eu chorei igual um bebê por ser gorda, não aguento mais isso.
2025-11-13 12:57:01
79
Edileusa Borges :
No início é muito difícil meninas dói o estômago dói a gente chora desanima sente vontade de desistir, mas depois acostumamos tanto que quando comemos algo pesado nosso estômago chega doer, não desistam não parem seja fortes💪🏽💪🏽 vou fazer dois meses no processo e já eliminei 9kg🙏🙏
2025-11-03 21:53:59
10
Elianycost8 :
aí gente sofro tanto eu tava com 85 sai fui para 78 voltei pra 90 quilos 😭😭 agora comecei estou com 86 de novo.. queria tanto continuar firme não me sabotar mais e não difícil
2025-10-30 16:01:26
5
Deiane/Nail💅🏻/cotidiano :
ninguém fala o quanto é bom um copo de açaí de 700 ml com Nutella e leite ninho. 😭😭😭😭
2025-11-03 03:44:10
6
Néia Lopes :
sofro todos os dias 😢 uma tortura ,só sei pensar em emagrecer ,mas cada vez como mais e mais
2025-10-31 19:01:40
6
Carol ✨ :
As vezes eu acho que sou a pessoa com a mente mais gorda do mundo 😢
2025-10-29 23:16:07
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Patrícia Ss :
e tão difícil 😢,tô na mesma quando não consigo me segurar da uma tristeza
2025-10-30 18:20:01
6
Ellen Menezes :
e quando vc já teve a mente obesa, hj emagreceu um pouco e tem medo da comida ? tmb é doloroso 😔
2025-11-01 04:06:27
5
Dry :
Eu engordei 10 kg e não tô conseguindo nem tirar foto 😭 perdi todos meu jeans
2025-11-03 02:36:41
6
Sinara Machado :
estou no processo amiga não tá fácil, só penso em comida o tempo todo
2025-10-30 13:45:06
45
Eva🍎 :
aos 37 anos ta muito dificil meu emagrecimento... ja fiz exames estao normais.. mas alguma coisa ainda sei que trava esse processo ..ainda estou na pesquisa do lado hormonal .. nao sou de bater "pratão"... mas notei que a cada dia mesmo cm esforços parece que nao saímos do lugar...
2025-10-30 16:23:43
9
Angela Lopes :
a mente da gente quer nos sabotar a todo momento, a minha só pensa em coisas gostosas kkkkkk difícil 😂
2025-10-30 13:38:29
13
Isa :
eu considero a pior parte de todo o processo 😮💨
2025-10-29 19:33:06
24
Dayana :
verdade, só quem passa sabe, vontade de comer doce, de tomar um refri, de poder comer um bolo bem chocolatudo 😭
2025-10-30 01:28:44
7
marrenta por cá :
nao e fácil mas vc consegue eu consegue eu sai de 114 kg pra 88 e uma luta diária mas nao desista
2025-10-31 11:53:01
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BEATRIZ :
eu entendo, também estou no processo, eu sozinha lutando com a minha mente 😔😭 fazendo por conta própria sem ajuda é tão difícil que as vezes penso que não vou conseguir 😭
2025-10-31 23:38:46
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Aline Brandão :
Desfiz meu relacionamento com a comida e fiz uma parceria com a fome....deu certo sabe... mas me sinto refém.
2025-11-03 03:04:21
5
🌸 :
Já chorei até soluçando engordei 9 kilos e tão difícil
2025-10-31 21:01:12
14
Su :
fiz o dia todo correto... agora a noite comi um pacote de biscoito ... é tão difícil 😥
2025-11-11 05:09:02
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Nagila Sateles :
Sou estudante de nutrição meninas, se precisarem de ajuda é só me mandarem uma mensagem q tento ajudar vocês com o pouco conhecimento que eu tenho. 🫶🏼
2025-11-03 18:43:16
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Victor R. Martins :
perdir 45kg nos últimos 5 meses moça, lá na frente vc vai ver o quão gratificante é a mudança
2025-10-30 03:25:12
79
Aline :
Amiga a forma que eu encontrei de fazer é tomar café,almoçar e merendo lá pela 18hs e a noite apenas um chá,tem dado certo, e no almoço eu sempre faço algo diferente pra experimentar,tem muitas receitas fáceis e gostosas que dá de fazer
2025-11-04 17:41:43
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camilafrancaoficial :
Isso é vdd tudo e a nossa mente , eu usava tamanho 54 cheguei a pesar 120 kilos hoje fui comprar uma roupa emagreci minha mente não aceitava que o tamanho que eu usava era 46 pequei tamanhos 48/50 ficaram folgadas
2025-11-01 03:09:56
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