j’le fais depuis 1 semaine mtn je vois déjà une différence je me sens plus vif avec mes jambes
2025-11-09 23:23:11
278
:
Vzy je commence le 20/05/26 je reviens le 30/05/26
2026-05-19 14:37:20
8
Enzo Paulitano :
On peut le faire combien de fois dans la journée ×1 où ×2 dans la journée
2026-07-28 00:33:20
0
Foot+ :
Mon fils de 14 ans a commencé il y a 2 semaines donc 4 séance il a joué hier il m’a dit qu’il voit déjà une amélioration je vous donnerez des nouvelles dans 2 semaines mais incha Allah il va faire les 3 mois et si ça marche bien il continuera déjà le faite qu’il vois déjà une différence ça le motive
2026-05-21 19:16:17
2
Casanova🎭 :
Je commence aujourd’hui et je vous dis le 10 juin 🧏🏽♂️🧞♂️
2026-06-04 01:35:24
2
Izukun :
J’ai fait ça une fois sa me tué j’arrive même plus a courir
2025-12-02 19:21:21
5
Gotai :
La séance est bien mais très dure pour ce qui ont pas l’habitude
2026-07-20 13:31:56
2
muhamed54.0 :
Je le fais le 22/06/26 je reviens le 01/07/26 ( rappellez moi sinon je vous donne pas le résultats )
2026-06-22 01:31:04
1
2dosfuerte🤞🏾 :
C’est pour l’explosivité ?
2025-10-30 19:06:25
11
乃卂爪乃卂 :
Je fais le 06/07/26 je reviens le 06/08/26
2026-07-06 15:49:27
1
HEDI TRAINING 💪🏽 :
Ça brûle combien de calories ça frero
2025-10-30 13:22:26
49
User.93zz👻 :
Indirez pas mais quand on le fait c’est cardio de ouf
2026-02-05 17:07:05
34
HûGø⚽️ :
Incroyable, mon Reuf, continue comme ça je teste tout de suite ton entraînement et je like
2026-05-21 18:23:40
3
evann.glvs :
ca marche vraiment ?
2026-04-20 16:02:57
1
Loris 🥶☝🏻 :
Vz je commence 04/05/26 à 20/05/26 et je vous dit !
2026-05-03 13:20:14
5
︎ :
Entre les rep combien de temps de recup
2026-06-09 20:21:34
0
ibr.🇲🇦🇳🇱🇩🇰 :
qui pour me répondre sa marche vrmt ou pas et au bout de combien de temps ?
2026-06-18 19:21:33
0
Junior243 :
je commence aujourd'hui et je vous dit le 13/06
2026-06-03 19:42:07
0
Foot+ :
T sur c donne des résultat sur 3 mois?
2026-04-16 16:19:17
0
🇲🇦🇨🇻 :
Salut chef pk on peut pas faire plus de 2 fois par semaine?
2026-04-28 16:37:41
0
wsm_424 :
On le fait combien de fois par semaine ?
2026-02-22 11:49:19
3
ag7fcnb🪄⚽️🎩 :
quand tu finis les mollets a la fin sur le 1×100 ouahhh ☠️🫡
2026-04-11 19:15:23
4
ykb_77 :
c’est normal le dernier il tue les mollets ?
2026-04-04 16:35:21
2
Eliot_1⚽️ :
Je le fait tout les jours ou non pour commencer?
2026-01-25 22:08:45
0
𝟏𝟏 🤹🏽 :
La ref du bas ?
2026-02-24 02:17:31
0
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