люди молю вас, напомните как увидите ! для вас одна кнопка для меня счастливое будущее 🛐🛐🛐
2026-01-23 11:23:39
1932
мята :
сделала 1 раз, было не так уж и тяжело хоть я начинаю в спорте с полного нуля
1 часть тренировки была тяжеловата, но на 2 я полностью расслабилась
если увидете этот коммент просьба напомнить хотя бы простой буквой, спасибо!!
2026-02-15 06:14:27
1427
tomelygttis :
люди с плохой растяжкой вы живы?
2025-11-19 20:47:43
1163
диана 156 кг :
«приятное растяжение»
2026-01-07 09:21:06
1061
tarazkaia🤍🌀 :
напоминайте😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻(да хоть 100 раз в день)
2026-01-12 12:55:55
822
𝐋 :
«ещё немножко»
2026-05-31 17:05:14
578
milkuweeii🪱🍥 :
напоминайте пожалуйста, хоть по 10 раз в минуту, я же забуду😭
2026-03-07 20:44:30
384
6polunchyk7 :
ВСМЫСЛЕ Я ДЕЛАЛА ЭТО 21 МИНУТУ 🙏🙏
2025-12-21 17:08:01
351
miji :
Напоминайте каждый раз когда увидите, пожалуйста.
2026-01-02 05:20:04
331
Asya :
Мне очень сильно помогает ваще видео с "тренировка на мащцы кора"!! Я его на аакануте не могу щас найти у вас, но оно у меня сохранено и каждое утро я занимаюсь по нему, спасибо 💗💗
2025-10-30 04:06:39
305
xD :
отвечайте хоть чем чтобы не забыла
2026-03-14 06:13:33
295
animeksushka :
я тебе верю дядя стэн
2025-10-31 09:54:52
287
YAY :
Для меня тут самое сложное это дыхание
2025-12-25 06:12:53
260
૮ ྀིᴗ͈ . ᴗ͈ ྀིა :
Сегодня первый день как я сделала, через неделю напишу результаты :> Сейчас ляжки: 53 и 52 см, икры 35 см, напоминайте пожалуйста ❤️❤️
2026-03-14 03:19:22
244
d`r :
начала:20.02.26
вернусь:20.03.26
лайкайте чтобы не забыла
2026-02-21 12:19:17
240
rita :
у меня такая проблема что сами ляжки большие , а от колена все остальное тонкое😭
2026-01-17 22:11:10
237
I :
делаю уже 4 дня тренировку на мышцы кора, внешне вроде живот более подтянутый стал, теперь к ежедневной рутине добавится еще и эта тренировка, спасибо большое!!
2025-10-30 12:14:43
233
kata. 4 :
начало:30 марта
конец:31 мая
Напомните мне пожалуйста
2026-03-30 16:00:58
218
ꢾ୧ :
день 1. Чувствую легкость в ногах
2025-11-06 23:58:21
210
kseniks :
напомните чем угодно если не сложно❤
2026-01-12 20:07:20
198
gg🪽🫓 :
Я делала 1 месяц результата просто класс минус 16см
2026-04-26 15:57:03
191
sugarglazedzlata :
Делаю 3 месяца.Буду постоянно говорить о результатах потому что я жду больших изменений.Иногда делаю чучут больше секунд . Делаю 1 раз в день,также буду ходить много (если получиться) . День 1 - нормальное начало.💓 ( Напоминайте пить воду лайком ! )
2026-03-15 18:58:04
171
Dozafrikk :
Что делать если я не могу практически нечего делать на боку😔
Ну прям не могу ОЧЕНЬ сильно начинает болеть бедро потому что впиваюсь костью в пол
2025-11-09 15:58:34
169
To see more videos from user @aiidkaa, please go to the Tikwm
homepage.