veronikaalvarado_
Region: PE
Wednesday 29 October 2025 23:37:35 GMT
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Comments
luz de día :
gracias por enseñar ya que solo se habla para los hombres
2025-10-31 02:27:26
185
. :
Pero es todo de 1a vez o hay que repetir los estiramientos varias veces?
2025-11-23 18:47:40
66
Tani Marquez ♡ :
Hola es necesario hacer cardio después de ejercicio de fuerza o solo se hace estiramiento y ya porque es lo que hago yo no me gusta mucho cardio siento que eso es más para perder peso, espero me puedas responder.
2025-10-31 21:41:26
16
Anna Franco :
y si no puedo ir al gym pero hago ejercicio en casa que me recomiendas hacer tengo pesas y unas ligas😳
2026-01-20 03:12:06
0
Rocio Florez :
me duelen las rodillas, cuando hago ese calentamiento, puedes recomendarme algo para solucionar, muchas gracias.👍👍👍
2026-01-25 20:11:41
0
Yudis Campos Cabadia :
Es necesario hacer estiramiento al final de la rutina?
2026-01-15 18:40:36
0
MLis Oz :
asuu pobres mis rodillas 😅😅😅😅
2025-11-25 02:55:06
3
Evelyn Ortega 💖😎💎 :
Gracias por tus consejos ya no me duelen mis rodillas cuando hago sentadillas 🙏🏻
2026-03-07 02:24:54
0
Ruby :
te adoro Vero tus tips son buenazos
2025-11-20 14:51:44
0
Fr :
Que buena cámara 📷
2025-11-21 15:15:58
9
Lilita 💫 :
Te admiro bella
2025-10-29 23:42:03
3
dan_nieb :
Nombre mi rodilla ya no da 😂😂🤭😭
2025-11-24 19:00:05
4
Candela y la moto? :
Que genia! Gracias, justo hoy hice piernas y me sirve muchisimo❤
2025-10-29 23:43:39
3
María Gabriela :
yo no tengo flexibilidad
2025-11-09 01:55:42
0
Angelicasandoval :
muchas gracias
2025-11-10 18:08:12
1
Hechicera :
Gracias por el consejo🥰
2025-11-04 14:37:42
1
Bella :
Gracias no sabía. Voy a practicarlos. ♥
2025-10-31 15:18:39
1
elii mulatti :
que genia 🤗muchas gracias 🥰🥰
2025-10-31 16:13:54
2
Mike :
fantástica 🥰
2025-12-31 16:20:12
0
Diana Lopez1475 :
plan
2025-12-18 02:32:16
0
Albert Illanes :
rayos señorita 😬
2026-01-01 18:18:28
0
𝕐𝕖𝕤𝕤ica Orozco :
Cuál es la rutina de piernas u glúteos para dos veces por semana gracias
2026-01-08 21:24:47
0
Juan Carlos Robles S :
gracias por compartir
2025-12-28 12:40:59
0
𝑳𝒖𝒏𝒂 Ventura Sandoval. :
Gracias hermosa
2026-01-15 16:27:06
0
mriosfotografia :
Gracias 🫂
2025-11-23 02:06:55
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