@simonenutrigomes: 🍵 Chá verde: o aliado que equilibra hormônios e ajuda no emagrecimento! 🌿 Como fazer: Ferva a água (mas não deixe borbulhar!), adicione 1 colher de chá das folhas e deixe em infusão por 3 a 5 min. 🍋 Dica: coloque gotas de limão pra potencializar os antioxidantes e aumentar os resultados! 🕒 Quanto tomar: 1 a 2 xícaras por dia, longe das refeições e antes das 17h. ✨ Beneficia quem tem SOP, endometriose, sintomas da menopausa e até tentantes. 💚 Um hábito simples que transforma sua saúde feminina! 👇 Salva pra lembrar e compartilha com quem precisa dessa dica! #cháverde #saúedamulher #equilibrohormonal #emagrecimentofeminino #SOP

Nutri Simone Gomes

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Thursday 30 October 2025 00:11:31 GMT