@nhithichtapta: 80% mấy bà mới bắt đầu tập đều hiểu lầm luôn á❌️ #fyp #gym #Fitness

Gen Z thích tập Gym
Gen Z thích tập Gym
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 30 October 2025 07:49:17 GMT
803800
34271
245
961

Music

Download

Comments

daudo...fa
Ghét ăn cá🐟 :
vậy nên tập như nào khi bụng mỡ,nách tay cx bị vậy ạ
2025-10-31 13:31:12
91
5oony_k96
haha.rin :
K gập nhma plank đc khum ạ…chứ cardio tầm 15p là e ói tới nơi luôn á
2025-10-31 14:20:17
549
kidngan22
kidngan :
Tập giảm bắp tay để tay không to thì mình dùng bài như nào ạ ?☹️
2025-11-10 03:11:41
2
alyyy550
Anne :
E xin đồ tập
2025-10-31 12:52:48
1
dthuy_270711
nào IELTS 7.0,đỗ NV1 đổi tên🍀 :
của cj Chloe ting đk an
2025-12-01 11:57:44
3
tkp2001_
Khánh Phụng :
đau đĩa đệm ko tập nặng được thì nên tập gì để giảm cân ạ 🥹
2025-12-19 16:02:52
2
dangcap._0
an :
Lỡ tập r thì sao ạ chị?, em tập được 1 thời gian r, cũng thấy sau đấy mỡ ở bụng trên nó nhiều mà nó cứ cứng cứng😭😭
2025-12-06 17:14:48
1
yenn29195
Yennguyen :
sau sinh mà bụng dưới to quá, kiểu bị dư da thì tập gì á bà
2025-12-19 09:31:28
1
menhac_tim
pupu :
em không có mỡ bụng thì tập bụng đc hả chị ơi
2025-12-03 08:26:50
1
haytronenthieunangumg
Vial :
Mỡ cơ thể như thế nào là thấp ạ
2025-12-22 07:57:35
1
kimvinguyen2508
được đi Đà Lạt thì đổi tên :
Bà tập bụng bài nào thế ạ
2025-12-04 15:13:27
1
voyeu_cuarindou
Rindo's wife🪼 :
shop cho em hỏi tập v1,v3 tăng,giảm v2 thì bắt đầu từ đâu và tập bài như thế nào ạ 😭
2025-12-28 01:21:07
0
_naagn.9508_
ngân :
bị mỡ bụng tập bài nào v chị
2025-12-23 04:58:00
0
t...7_7
S :
Vậy nên tập như nào ạ
2025-10-30 13:37:17
2
ie.dp
Điệp :
đi học thầy bắt gập bụng bili
2026-01-05 03:51:19
4
ctt11061803
Cừu Tia chớp :
dáng hcn tập thắt eo đc kh v mn
2026-01-25 06:50:03
1
tentenfg0
Fan Hatudi12 🙆‍♀️💃💃 :
Muốn eo nhỏ thì plank đc ko ạ😭
2025-12-22 09:27:42
1
zuiuuoiii
𝓣𝓱𝓲𝓷𝓰𝓸𝓬 ✨ :
kháng lực tập ở nhà thì nên tập những bài nào ạ🥺
2025-11-01 23:58:45
1
mannhioi111
Thiên Kim :
em xin info đồ tập với ạ
2025-11-16 14:13:51
1
nhioni
VânNhi :
ban đầu em cũng cardio ko à sau này chuyển qua tập bụng cái có cơ bụng lun. giờ vẫn tập bụng mỗi ngày nhưng có kèm cardio 10p nữa thấy vẫn ok
2025-12-07 10:21:05
3
hohonglamm
Hồ Hồng Lam :
Ê nhưng mà tui k tập bụng thì giảm đc cân nha. Cứ tập bụng hay gập bụng là chững cân luôn á trời.
2025-11-19 04:17:48
3
__tufany__
Fany :
ăn + tập để lên kg mà k bị lên mỡ ntn ạ🥺🥺
2025-11-14 04:36:57
1
mysoulsobad
𖥧 :
em xin in4 thảm với ạ
2025-11-05 17:23:48
1
heomeo2202
Heo Meo :
mỡ bụng có nên plank ko bạn
2025-11-02 06:21:58
1
julia_22.02
Lyly :
Z nếu mỡ đùi nhiều tập cardio toàn thân r tập thêm bài về chân dc ko ạ
2025-11-01 17:09:18
2
To see more videos from user @nhithichtapta, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About