@pilates_corpo_e_mente: Nel lavoro con patologie neurodegenerative come il morbo di Parkinson, il Metodo Pilates Classico può diventare un valido supporto per migliorare mobilità, respirazione e consapevolezza corporea. L’approccio lento e ritmico aiuta a ristabilire il dialogo tra fascia e sistema nervoso, favorendo un movimento più fluido e controllato. Durante il Chest Expansion si attiva la linea miofasciale posteriore, che stimola le vie spinali dorsali e il sistema simpatico, contribuendo a ridurre la rigidità e a migliorare la postura. Nel tempo, questo lavoro integrato permette una migliore gestione dei movimenti involontari, una postura più stabile e un maggiore equilibrio globale. 💛 Perché nel Pilates il cambiamento non è solo nel corpo, ma nel modo in cui impariamo a sentirlo e ad abitarlo di nuovo. #pilatescorpoemente #classicalpilates #parkinson #pilatesitalia #pilatesteachertraining

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Thursday 30 October 2025 08:02:52 GMT