@mahmoud.hassan7777: #اقوه لقطات في فري فاير 🤫🤫🤫

محمود حسن/Mahmoud

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 30 October 2025 12:49:23 GMT

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.16MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

حسن محمود :

🤲🤲🤲

2025-10-31 22:20:39

To see more videos from user @mahmoud.hassan7777, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

casa de campaña #dealsforyoudays #garvee #garveehome #g @Garvee Commercial

Ameeeennnnnnn ♥️#sisterlove #unfrezzmyaccount #inshaallah #following #urduposts #urduposts #foryou

ليه بنكره الدوشة والزحمة؟ 🎧 سر "الإرهاق الحسي" والانهيار العصبي عند مصابي الـ ADHD #ADHD1 🧠💥 . . . . . . عزومة عائلية كبيرة، فرح مليان سماعات الـ DJ، أو حتى مجرد مشية في مول زحمة وقت التخفيضات.. بالنسبة لمعظم الناس دي "خروجة ممتعة"، لكن بالنسبة ليك؟ دي حرفياً "ساحة تعذيب" نفسية وجسدية! 🛒🤯 بتدخل المكان وأنت طبيعي جداً، وبعد نص ساعة بالظبط، بتحس إن فيه ضغط رهيب على صدرك، الألوان بقت فاقعة زيادة عن اللزوم، الأصوات المتداخلة كأنها مسامير بتضرب في ودانك، فجأة بتسكت تماماً، وشك بيكشر، وبتحس برغبة مجنونة في إنك تسيب المكان وتجري تستخبى في أي أوضة ضلمة! 🏃‍♂️🚪 وتبدأ تسمع تعليقات زي: "إنت نكدي ليه؟"، "إنت مابتحبش لمتنا"، أو "فك شوية وافرح مع الناس". التعليقات دي بتزود الضغط عليك، وبتبدأ تجلد نفسك وتقول: "أنا ليه مش عارف أكون طبيعي وأنبسط زيهم؟". 🛑✋ أرجوك، بطل تجلد نفسك. أنت مش نكدي، ومش كاره للناس. اللي بيحصلك ده حالة عصبية وفسيولوجية حقيقية 100% اسمها "الإرهاق الحسي" (Sensory Overload)، وهي من أشهر الأعراض المصاحبة لـ اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADHD). في مبادرة "ADHD بالمصري"، إحنا جايين نديك "الكتالوج" اللي بيشرح دماغك، عشان تبطل تحس بالذنب. 🧠✨ --- 🌟 ليه دماغنا بتنهار في الزحمة؟ (سر غياب الفلتر) الدماغ البشري الطبيعي (Neurotypical) بيمتلك نعمة عظيمة اسمها "التصفية الحسية" (Sensory Gating). يعني لو الشخص الطبيعي قاعد في كافيه زحمة وبيكلمك، عقله بيعمل "عزل" لصوت الكوبايات، ومزيكا المكان، وحوارات الناس اللي على الترابيزة اللي جنبكم، وبيركز بس في صوتك أنت. دماغ المصاب بالـ ADHD بقى؟ معندهاش الفلتر ده! 🚫 إحنا بنستقبل كل المؤثرات الحسية بنفس درجة الأهمية وفي نفس اللحظة. عقلك بيعالج صوت زميلك اللي بيكلمك، + صوت الكلاكسات اللي في الشارع، + ريحة البرفان القوية بتاعة الشخص اللي معدي، + ملمس الياقة بتاعة قميصك اللي بتخربش رقبتك، + نور اللمبة الفلوريسنت اللي بيضرب في عينك! 💥 الجهاز العصبي بيوصل لمرحلة "الامتلاء"، مبقاش قادر يعالج أي بايت (Byte) زيادة من المعلومات. وفي اللحظة دي، اللوزة الدماغية (Amygdala) بتضرب جرس إنذار خطر، والمخ بيدخل في حالة من اتنين: 1️⃣ الانهيار الغاضب (Sensory Meltdown): 🌋 عقلك بيفقد السيطرة على المشاعر، وتبدأ تتعصب جداً على أتفه سبب. ممكن تزعق لشريك حياتك عشان وقع معلقة، أو تتعصب على ولادك في الشارع. ده مش غضب حقيقي، ده جهازك العصبي بيفرغ الضغط عشان ينقذ نفسه من الانفجار. 2️⃣ الانفصال التام (Sensory Shutdown): 🧊 دماغك بتسحب فيشة الكهربا تماماً. تفقد القدرة على الكلام، عينك بتسرح، وبتبقى عامل زي التمثال (Non-verbal). دي محاولة يائسة من المخ إنه يقفل البوابات عشان ميستقبلش أي مؤثر خارجي جديد. --- 🛠️ خطة النجاة: إزاي تحمي جهازك العصبي؟ (الأسلحة الدفاعية) بما إننا عرفنا إن دي كيمياء دماغ، يبقى لازم نستخدم أدوات حماية زي ما بنلبس نضارة شمس عشان نحمي عنينا: ✅ 1. تطبيع السماعات العازلة (Noise-Canceling Headphones): 🎧🛡️ لو أنت رايح مول، سوبر ماركت كبير، أو بتركب مترو.. السماعات العازلة للصوت دي مش رفاهية، دي "أداة طبية" لراحتك. إلبسها، وممكن ماتشغلش فيها أي حاجة، مجرد كتم الدوشة المحيطة بيوفر 80% من طاقتك العصبية اللي كانت بتتحرق في معالجة الأصوات. بطل تتكسف من احتياجاتك. ✅ 2. الانسحاب التكتيكي المبكر (The 5-Minute Escape): 🏃‍♂️⏳ لما تحس إنك بدأت "تتملي"، ماتستناش لحد ما تنفجر! قبل ما توصل لمرحلة الـ Meltdown، استأذن بهدوء: "هروح الحمام ثواني". ادخل الحمام، اغسل وشك بمية ساقعة جداً (المية الساقعة بتعمل Reset للعصب الحائر وبتهدي ضربات القلب فوراً). اقعد في هدوء 5 دقايق، وارجع تاني. ✅ 3. تجنب الملابس المستفزة (Sensory-Friendly Clothing): 👕🧶 جزء كبير من الإرهاق الحسي بييجي من ملمس الهدوم (Tag itchiness). لو رايح مشوار طويل، إياك تلبس حاجة خامتها خشنة، أو ضيقة جداً، أو التيكت بتاعها بيخربش. الراحة الجسدية بتقلل العبء على مخك جداً. ✅ 4. النظارات الشمسية بالنهار (Visual Protection): 🕶️☀️ لو الإضاءة القوية (زي إضاءة المستشفيات أو السوبر ماركت) بتعملك صداع وبتفصلك، البس نضارة شمس خفيفة أو نضارة مخصصة لتقليل الضوء الأزرق حتى لو أنت جوه المكان. احمي عينك عشان تحمي دماغك. --- 🤝 إحنا عيلتك.. ادعم المبادرة وشارك في التغيير! في مبادرة **"ADHD بالمصري"**، إحنا مش بس بنقدم لك نصايح، إحنا بنبني مجتمع بيحترم اختلافك. إنت مش شخص نكدي، إنت شخص جهازك العصبي بيبذل مجهود جبار عشان يعيش في عالم مزعج جداً! 🌍💪 لو المحتوى ده بيطبطب عليك وبيوصف معاناتك اليومية، إنت مش لوحدك! اعملوا **متابعة (Follow)** لصفح

#cejour-là Imam Madou kone @Hawa ouologuem🇲🇱 Sermon du vendredi Allahou Akbar #imammadoukone #musulman #mahamadou66

🤣🤣

@mahmoud.hassan7777: #اقوه لقطات في فري فاير 🤫🤫🤫

محمود حسن/Mahmoud

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 30 October 2025 12:49:23 GMT

Music

Download

Comments

حسن محمود :

🤲🤲🤲

Other Videos

About

Legal