1. Home
  2. Detail

@mr_rachidovich: #خواطر #تأملات #عبر #تصويري #تصميمي

mr_rachidovich
mr_rachidovich
Open In TikTok:
Region: CA
Thursday 30 October 2025 15:43:59 GMT
673
53
4
14

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.15MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.15MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

kach.ann4
Kach Ann :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-10-30 17:25:13
1
user5450315081678
الزهرة.البيضاء :
✌️✌️✌️
2025-11-22 00:48:56
1
raniaalmahmoud930
Адыгэ :
حفظكم الله ورعاكم وبارك فيكم وبكم واسعدكم بمحبته ورضاه امين
2025-11-27 17:51:15
1
sxi004
sxi004 :
🤲🤲🤲🌹💢💢💢💢🥰🤲🤲🌹🌹🌹🌹💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
2025-12-15 01:26:55
0
To see more videos from user @mr_rachidovich, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Part 1 #djafro #fyp #creatorsearchinsights #creatorsearchinsights2025 #makemeviraltiktok
Part 1 #djafro #fyp #creatorsearchinsights #creatorsearchinsights2025 #makemeviraltiktok
Mì Ý ăn liền xốt kem phô mai #meberyne #review #miyxotkemphomai #wowpasta #mayoravietnam
Mì Ý ăn liền xốt kem phô mai #meberyne #review #miyxotkemphomai #wowpasta #mayoravietnam
#xyzbca
#xyzbca
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال#
VM 💔
VM 💔
think I might be onto something here 🙌 #mealplan #mealplanner #grocerylist #grocerystore #misepartner
think I might be onto something here 🙌 #mealplan #mealplanner #grocerylist #grocerystore #misepartner

About

Legal