@aprendemosjuntosbbva: Tres maneras de reprogramar nuestro cerebro para subir nuestra autoestima. Por Ana Ibáñez, neurocientífica y directora de MindStudio. Ana Ibáñez fue una de los protagonistas del evento de Aprendemos juntos celebrado en Bogotá. Puedes ver su intervención completa en nuestro canal de YouTube. #DesarrolloPersonal #Psicologia #Autoestima #Aprendemosjuntos
El autoestima debe ser genuina, si bie es cierto es importante sanar lo que hay que sanar, pero pretender que nuestra autoestima dependa de si hoy me echaron florez o me insultaron, estamos dejando en manos de otros el bienestar y la intencional superemos es construirse tanto que desde tu genuincidad te des tu propio valor
2026-03-18 15:57:52
3
Alejandra Fonseca81 :
que hacemos cuando la mamá es quien te baja tu autoestima
2025-11-04 03:25:50
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cnv7474 :
Siempre he sido una persona exageradamente empática pero no me había dado cuenta hasta ahora que nunca conmigo 🫣
2025-10-31 23:02:10
130
Coñac :
Yo un día que aprendí a escucharme entendí que me hablaba mal y desapareció el observador afecta lo observado y opte por reír cada vez que algo no salía como yo quería al pasar el tiempo ya es un juego y literal ha cambiado mucho la perspectiva de ver la vida
2025-10-31 23:19:51
84
Lu✨️ | Mentalidad Consciente :
Tu autoestima florece cuando cambias la forma en que te hablas y te tratas.
Recuerda: solo tú puedes darte ese amor que un día te faltó. Sanar es soltar desde el amor, no desde el rencor. 💖
2025-11-12 15:04:53
21
Janneth C Desiderio :
excelente mensaje 🙏
2025-11-02 22:45:12
9
Yenomor :
A veces somos tan duros. Estoy aprendiendo a tener compasión conmigo misma, y aceptar que no tengo que ser perfecta
2025-11-02 15:58:19
11
Erika :
Sabias palabras 🥰
2025-11-05 01:36:57
3
Silvia 💓 Branding y Creación :
amoooo a Ana Ibañez, ayer vi este video completo en YouTube, una autentica joya, traiganla a Buenos Aires 🥰
2025-11-22 15:12:49
34
sergiocruz7 :
pero sabes arrancar no es nada fácil
2025-11-04 05:12:53
2
Caramelito :
Bendiciones 🙏
2025-11-04 12:35:02
2
boca de malta :
gracias 😁🥰
2025-11-05 00:30:46
2
Coach Carlos G. Escalona :
Debemos visualizar que para subir la autoestima es importante valorar el amor propio. Cuando te amas, cuando establecemos límites sanos, el autoestima sube
2025-11-11 01:37:25
4
Edu Gavic :
Gracias por la lección
2025-11-02 14:43:57
3
nandelpilar10 :
Esta charla es excelente
2025-11-07 21:07:53
1
vgt :
Dicen que las personas inteligentes tienen un gran sentido del humor , será cierto entonces
2025-10-31 17:42:39
17
Ana Barajas :
total gracias
2025-10-31 22:25:36
4
Rilive :
me tienen harta estos msj solucionador es como si fuésemos electrodomesticos si quien no sabe estas cosas tan básicas y no logra mejorar
2025-11-06 06:08:54
6
MAR :
que valioso, muchas gracias
2025-11-06 06:14:03
1
mileacc :
Me encanta
2025-11-04 02:17:59
1
CAMINANDO VOY :
Yo la sigo desde hace un tiempo excelente 🤗
2025-11-07 02:42:10
1
agustinrodolfosos :
vos decís y la apariencia yo creo que es por ahí y plata
2025-11-05 01:14:18
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Martín62ymas :
mil gracias por ayudarme, a abrir caminos para mí salud personal 💚❤️👌✨
2025-11-06 14:14:36
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Sonia Rueda856 :
buen análisis
2025-11-06 00:05:33
1
Mónica Borda Sáenz :
Excelente! Muy muy interesante
2025-11-05 09:20:25
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