@besassique: 🍋 3 Rezepte für die Erkältungssaison – damit du gesund bleibst oder schnell wieder wirst ❤️
Welche Hausmittelchen kennst du noch für die Erkältungszeit? ☺️ Gefühlt sind aktuell einfach alle krank 🤧 – also dachte ich mir, es ist der perfekte Zeitpunkt, um meine 3 liebsten Rezepte für die Erkältungszeit mit euch zu teilen 🥰
Neben meinen täglichen Immunsystem-Bomben, die ich abwechselnd mit heißer Zitrone trinke, liebe ich auch meine selbstgemachten Hustenbonbons und den DIY Hustensaft 🍯
Letzteren kann man übrigens auch ganz einfach nur mit Zwiebeln und Honig machen – super effektiv! 🧊 Während der Hustensaft gerne bei Zimmertemperatur lagern darf, bewahre ich die Bonbons und Immun-Bomben im Gefrierschrank auf – so bleiben sie schön fest und werden nicht klebrig 😉 Ich schwöre, diese drei Hausmittel helfen jedes Mal! 😇
Aber jetzt bin ich neugierig: Welche Hausmittel nutzt du in der Erkältungszeit? 👇 ✨ Immunsystem Bomben * Ingwer * Kurkuma * Zitrone * Orange * Zimt
(Nach Belieben mischen und kombinieren) 🍯 Hustenbonbons * ½ Tasse Honig * 1 Tasse Wasser * 1–2 TL geriebener Ingwer * Saft einer Zitrone * optional: Puderzucker oder Speisestärke 🥄 Hustensaft * Ingwerscheiben * Zitronenscheiben + ggf. ½ ausgepresste Zitrone * Honig (sollte alles bedecken) #immuneboost #immunsystemstärken #hustenbonbons #hustensaft #hausmittelchen

Saskia

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Saturday 01 November 2025 09:14:45 GMT