@aisyah_sudira: Membalas @Hantaran Bundaa Olaharga yang bisa Mengencangkan keseluruh Tubuh,Kunci nya Konsisten‼️#workout #membentukotot #membentukbody #membangunmasaotot #mengencangkanperut
Sudira Aisyah
Region: ID
Sunday 02 November 2025 09:39:35 GMT
Music
Download
Comments
Choco banana :
2 hari tapi kaki sakit semua 😳
2025-11-02 12:00:48
36
LeliAnggraeni :
sehari BRP kali ... BRP step
2025-11-02 13:20:44
1
Oliet :
kk ,,usia sy 49 th,,apa masih ok olahrga ini kk
2025-11-02 11:00:02
3
🌷unar :
ini nurunin bb apa naikin bb
2025-11-04 08:39:17
1
UmmahHamzah :
ini brpa lama kira"
2025-11-02 12:33:34
4
Hikmah :
satu gerakn aja ka
2025-11-02 12:19:33
2
chuby scorpio♡ :
bisa turun berat badan ngk
2025-11-04 08:46:21
1
nic :
asli gerakannya pedes nampol, tp makin semangat krn udh mulai keliatan hasilnya🥺
2025-11-02 13:30:34
1
nunanutnut :
ka klo bb.a masih mau turun baiknya turun dulu apa langsung angkat beban
2025-11-02 22:50:36
2
noer.ieie :
itu burble nya brp kilo kak satu nya?
2025-11-04 15:25:39
1
qarizqa4 :
ini untuk mengencangkan otot apa
2025-11-05 05:35:12
0
Keke Inne :
sis itu kmu pake barbel yaa yg berapa kg
2026-01-03 13:50:29
0
Kiky-Rizky Anisa Hakim :
Spill dong pake panduan apa kalo mau olahraga sendiri di rumah kayak gini ? Mauuuu🙏
2025-11-02 12:12:10
5
My name is anthy :
sy belum dpat posisinya... lutut masih sakit
2025-11-04 14:32:37
4
Sunnybell :
dumble nya brp kg ka beratnya
2025-11-18 13:33:23
0
uchi :
kalau badan masih gemuk olahraga ini dulu apa jalan cepat kak?
2025-11-14 01:28:40
5
@koala23🍁 :
klo pengen naikin badan bisa ga yaa
2025-11-06 02:43:03
0
keikeen :
kak aku cuma olahraga kaya gini 3 bulan Alhamdulillah dari BB 75 sekarang 72😭masih banyak PR karena belum bisa ninggalin es kopi 🤭
2025-11-25 12:54:23
5
matahari :
itu barbelnya brp kg kak?
2025-11-03 07:21:26
1
Ami 1988 :
aku juga rutin udah semingguan,,mulai ada hasil juga,,meski pada awal paha perih rasanya hampir nyerah
2025-11-03 01:31:47
1
ina :
step ni fokus bhgian perut kan, btl x
2025-11-04 11:17:26
1
Althafaiz27 :
pliss step dr awal pemanasan sampai akhir..
mau ikutin di vt2orang bingung mullai dr mana
2025-11-04 12:47:32
2
Titik Sandora :
mbak untuk pemula gereakannya apa duluan?
2025-11-24 01:35:01
0
myruma :
bisa ngecilin perut ga
2025-11-25 04:40:52
1
nengsugi :
hri 5 ak coba pagi sore lakuin in... 🤭👍 mantap
2025-11-02 13:54:52
2
To see more videos from user @aisyah_sudira, please go to the Tikwm
homepage.