@fitmitkev: 🔥 REZEPT: Fluffige Protein-Bagels aus dem Airfryer! 🥯 Diese Bagels musst du probieren! Sie sind super soft, proteinreich und in nur wenigen Minuten im Airfryer fertig. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack zwischendurch. 💾 Speicher dir das Rezept direkt ab, damit du es immer parat hast! *Anzeige* Nicht vergessen: Diesen Sonntag um 11 Uhr startet die BLACKWEEK bei More Nutrition! 🖤 Spare bis zu 50% und nutze meinen Code: **Fitmitkev**, um den maximalen Rabatt zu erhalten und meinen Kanal zu unterstützen. Danke für deinen Support! 🥰🤝 Für 4 große Bagels brauchst du: 🔹 50g More Protein Sahne (Code: Fitmitkev) 🔹 180g Dinkelmehl 🔹 200g Joghurt (1,5%) 🔹 3/4 Pck. Backpulver 🔹 3g Salz 🔹 1 Eigelb zum Bestreichen 🔹 10g Sesam zum Bestreuen So einfach geht’s: 1️⃣ Alle Zutaten (außer Eigelb & Sesam) zu einem glatten Teig verkneten. 2️⃣ Den Teig kurz ruhen lassen, in 4 gleich große Stücke teilen. 3️⃣ Jedes Stück länglich formen und zu einem Bagel verbinden. 4️⃣ Mit Eigelb bestreichen, mit Sesam toppen und im Airfryer backen - 160 Grad 10 Min ~ Airfry Nährwerte pro Bagel: 💪 265 kcal 💪 18g Protein 💪 35g Kohlenhydrate 💪 5g Fett Lass es dir schmecken und markiere mich gerne, wenn du die Bagels nachmachst! #airfryer #airfryerrezepte #heißluftfritteuse #proteinbagel #bagelrezept
