@thu.daulep: Sáng tối, dành 5p mỗi ngày tập những động tác cải thiện gù lưng, chống đau cổ vai gáy dẫn đến gù lưng với Lép nha. Không cần tập nặng quá đâu, nhưng quan trọng là kiên trì mỗi ngày. Lép giữ thói quen này trong nhiều năm nay, trộm vía lưng thẳng hơn, ngồi máy lâu nhưng chưa đau cổ vai gáy nặng. Mong chị em mình quan tâm đến sức khoẻ mảng này hơn nhé. #thudaulep #u40#stretching #gùlưng

Thư đầu lép
Thư đầu lép
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 02 November 2025 10:22:50 GMT
125080
4315
53
759

Music

Download

Comments

12345_6.56
65 💪 :
Mấy bà đi tập yoga cho tui. K cần chuyên nghiệp, 1 tg là lưng tự động thẳng, khum khum là bị khó chịu ngay
2025-11-02 15:02:12
31
tamny0101
Lập trình lại cuộc sống 📷 :
này mới con gái, t con bò😌
2025-11-02 11:55:18
1
meoboi05
Meoboi :
E xin in4 đầm và bông tai đầu video với ạ, mong c rep
2025-11-02 11:18:44
2
luoncolen
Luôn- CốLên! 미륜 :
hay qua a🥰🥰🥰
2025-11-02 10:28:04
1
jiayo46
Jiayo34 :
E xin in4 đai chống gù lưng ah
2026-05-26 15:53:57
1
honghanh95.bd
Hồng Hạnh 🍀 :
Hy vọng có hiệu quả
2025-11-05 11:22:25
0
user05167791
Chi Lê :
Chị cao và nặng bao nhiêu kí ạ, đầm chị mặc đẹp
2026-01-02 00:03:27
0
bapcon2018
Bapcon2018 :
bài tập hay quá chị.em bị căng cứng cổ, vai, gáy
2025-12-26 13:08:40
0
t.t981
🍀 :
Cho em xin if áo đen ạ
2025-11-24 08:35:01
0
nangchang77
tokbokki phô mai :
chòiii cái dáng cổ đẹppp
2025-11-07 02:49:46
0
tranhue_20
Trần Thị Huế :
C ơi e ko lưu đc video ah
2025-11-02 11:13:10
1
dienhuongdung2019
Điển ở nhật ^ nihon^ :
Đeo lưng mua ở đâu c
2025-12-26 21:12:57
0
lmuin39
lmuin39 :
Chị ơi. Cho em xin info trang phục của chị được không???
2025-11-02 11:17:34
4
mikasa7245
@BaBu🍦🍼 :
c cho e xin cách chăm nách đi c
2025-11-04 02:06:17
0
canstartagain
˚⊹₊vì là em꒰ᐢ. .ᐢ₎ :
@htcreaters thẳng lưng lênnn
2025-11-06 08:17:25
1
h46025
hổ :
😳😳😳
2025-11-04 08:32:42
0
quelamdongbien
Em Thy lấy ck An Nam :
@Mai Huyên
2025-11-03 00:59:31
0
hoang_leanh
Không có bồ thì có bầu :
@LâmAnh Lê
2025-11-15 15:24:49
0
amypphamm
I'm Amyyyyy :
🥰🥰🥰
2025-11-16 12:36:45
0
toanbs123
toanbs123 :
@Khánh Vân
2026-05-24 05:05:13
0
thaoquyen_97
Thảo Quyên :
@Phương🍀
2025-12-20 04:28:40
0
iitran
Nhi ニ。 :
@Nhị hay dỗi🤓
2025-11-05 00:42:57
0
vubichthuy02_03
vubichthuy02_03 :
bộ đồ lép mua ở đâu vậy ạ
2025-11-02 15:14:22
1
ngonhunn01
cá ở trên mây 🐳 ☁️ :
E từng là vđv nên đi cùng bạn bè hay dạy học sinh thấy ai k thẳng lưng cứ bị khó chịu xong nhắc mn thẳng lưng lên, muốn gù hả….
2025-11-05 04:37:41
0
To see more videos from user @thu.daulep, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About