@thu.daulep: Sáng tối, dành 5p mỗi ngày tập những động tác cải thiện gù lưng, chống đau cổ vai gáy dẫn đến gù lưng với Lép nha. Không cần tập nặng quá đâu, nhưng quan trọng là kiên trì mỗi ngày. Lép giữ thói quen này trong nhiều năm nay, trộm vía lưng thẳng hơn, ngồi máy lâu nhưng chưa đau cổ vai gáy nặng. Mong chị em mình quan tâm đến sức khoẻ mảng này hơn nhé. #thudaulep #u40#stretching #gùlưng
Thư đầu lép
Region: VN
Sunday 02 November 2025 10:22:50 GMT
Music
Download
Comments
65 💪 :
Mấy bà đi tập yoga cho tui. K cần chuyên nghiệp, 1 tg là lưng tự động thẳng, khum khum là bị khó chịu ngay
2025-11-02 15:02:12
31
Lập trình lại cuộc sống 📷 :
này mới con gái, t con bò😌
2025-11-02 11:55:18
1
Meoboi :
E xin in4 đầm và bông tai đầu video với ạ, mong c rep
2025-11-02 11:18:44
2
Luôn- CốLên! 미륜 :
hay qua a🥰🥰🥰
2025-11-02 10:28:04
1
Jiayo34 :
E xin in4 đai chống gù lưng ah
2026-05-26 15:53:57
1
Hồng Hạnh 🍀 :
Hy vọng có hiệu quả
2025-11-05 11:22:25
0
Chi Lê :
Chị cao và nặng bao nhiêu kí ạ, đầm chị mặc đẹp
2026-01-02 00:03:27
0
Bapcon2018 :
bài tập hay quá chị.em bị căng cứng cổ, vai, gáy
2025-12-26 13:08:40
0
🍀 :
Cho em xin if áo đen ạ
2025-11-24 08:35:01
0
tokbokki phô mai :
chòiii cái dáng cổ đẹppp
2025-11-07 02:49:46
0
Trần Thị Huế :
C ơi e ko lưu đc video ah
2025-11-02 11:13:10
1
Điển ở nhật ^ nihon^ :
Đeo lưng mua ở đâu c
2025-12-26 21:12:57
0
lmuin39 :
Chị ơi. Cho em xin info trang phục của chị được không???
2025-11-02 11:17:34
4
@BaBu🍦🍼 :
c cho e xin cách chăm nách đi c
2025-11-04 02:06:17
0
˚⊹₊vì là em꒰ᐢ. .ᐢ₎ :
@htcreaters thẳng lưng lênnn
2025-11-06 08:17:25
1
hổ :
😳😳😳
2025-11-04 08:32:42
0
Em Thy lấy ck An Nam :
@Mai Huyên
2025-11-03 00:59:31
0
Không có bồ thì có bầu :
@LâmAnh Lê
2025-11-15 15:24:49
0
I'm Amyyyyy :
🥰🥰🥰
2025-11-16 12:36:45
0
toanbs123 :
@Khánh Vân
2026-05-24 05:05:13
0
Thảo Quyên :
@Phương🍀
2025-12-20 04:28:40
0
Nhi ニ。 :
@Nhị hay dỗi🤓
2025-11-05 00:42:57
0
vubichthuy02_03 :
bộ đồ lép mua ở đâu vậy ạ
2025-11-02 15:14:22
1
cá ở trên mây 🐳 ☁️ :
E từng là vđv nên đi cùng bạn bè hay dạy học sinh thấy ai k thẳng lưng cứ bị khó chịu xong nhắc mn thẳng lưng lên, muốn gù hả….
2025-11-05 04:37:41
0
To see more videos from user @thu.daulep, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.