1. Home
  2. Detail

@wasem.wasem971: #الزاويه_العنقاء_ليبيا🇱🇾⚜️🔱 #طرابلس_بنغازي_المرج_البيضاء_درنه_طبرق #ابوسته🥷الزاوي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

وسام ابوسته القمودي⚜️✨
وسام ابوسته القمودي⚜️✨
Open In TikTok:
Region: LY
Sunday 02 November 2025 17:50:59 GMT
326
43
6
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.58MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.58MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

maf.120
أحميدة الزايدي :
🥰🥰🥰
2025-11-02 19:04:16
1
wissam.al.borki
🦅وٌسًےـٱمِےـ ٱلےـبّےـرٌكےـيّے :
❤️❤️❤
2025-11-02 21:04:35
1
user5488006908168
☞☜ÃĤ \ ϻẸĐ☜ツ :
😎😎😎
2025-11-05 12:14:25
1
To see more videos from user @wasem.wasem971, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dios Bendiga siempre nuestro amor #marisela #musica #musicalatina #musicalatina798 #cancionesparadedicar
Dios Bendiga siempre nuestro amor #marisela #musica #musicalatina #musicalatina798 #cancionesparadedicar
ጺምህ አወራረዱ.... ▶️ በAbbay Tv Entertainment ዩትዩብ ቻናል ይጠብቁን . . #abbay_tv #ገና #በዓል #Mesenko #azmari #ethiopianmusic #ethiopianartists #holiday #chirstmas #artistmarta #vocals
ጺምህ አወራረዱ.... ▶️ በAbbay Tv Entertainment ዩትዩብ ቻናል ይጠብቁን . . #abbay_tv #ገና #በዓል #Mesenko #azmari #ethiopianmusic #ethiopianartists #holiday #chirstmas #artistmarta #vocals
‏الله يرحمنا برحمته ويظلنا تحت ظل عرشه يوم لا ظل الا ظله .. #أرتواء #اجر #فائدة #ذكر
‏الله يرحمنا برحمته ويظلنا تحت ظل عرشه يوم لا ظل الا ظله .. #أرتواء #اجر #فائدة #ذكر
👇هذه التمارين البديلة لكل مشكلة: ✦ تسرب البول الإلحاحي : تأجيل الإلحاح — أرخي قاع الحوض مع الزفير وانتظري حتى يهدأ ✦ ألم العلاقة الزوجية : إرخاء واعٍ لقاع الحوض — 10 ثوانٍ مع الزفير 5 مرات يومياً ✦ الإمساك المزمن : وضعية القرفصاء على المرحاض — تُرخي قاع الحوض للإخراج تلقائياً ✦ توتر في عضلة الـ Piriformis : تمديد الـ Piriformis — كاحل فوق ركبة الأخرى 30 ثانية لكل جانب ✦ التهاب المثانة : تنفس حجابي عميق — يُقلل الضغط على المثانة ويهدئ الجهاز العصبي ✦ تشنج لا إرادي — Vaginismus : وضعية الفراشة الجالسة — إرخاء الجزء الداخلي من قاع الحوض مع الزفير ✦ الألم العجزي العصعصي : وضعية Child's Pose — إرخاء كامل للحوض مع الزفير القاعدة الذهبية: أي حالة فيها توتر + شد + ألم — الكيجل يضر. الحل دائماً: تقييم أولاً — ثم القرار. 🌿 💬 هل جربتِ الكيجل ولم يساعدكِ؟ اكتبي تجربتكِ في التعليقات 👇 📩 أو راسليني مباشرة — وأبني لكِ برنامجاً مخصصاً لحالتكِ تحديداً 🌿 📌 احفظي هذا المنشور وشاركيه كثيرات يعشن هذه المشاكل بصمت وهن يظنن أن الكيجل سيحلها 🤍 #الكيجل #قاع_الحوض #هبوط_الأعضاء #تسرب_البول #ألم_الحوض #كوتش_ولاء #حوضي #صحة_المرأة #Vaginismus #تأهيل_قاع_الحوض #صحة_الحوض #Piriformis #التهاب_المثانة
👇هذه التمارين البديلة لكل مشكلة: ✦ تسرب البول الإلحاحي : تأجيل الإلحاح — أرخي قاع الحوض مع الزفير وانتظري حتى يهدأ ✦ ألم العلاقة الزوجية : إرخاء واعٍ لقاع الحوض — 10 ثوانٍ مع الزفير 5 مرات يومياً ✦ الإمساك المزمن : وضعية القرفصاء على المرحاض — تُرخي قاع الحوض للإخراج تلقائياً ✦ توتر في عضلة الـ Piriformis : تمديد الـ Piriformis — كاحل فوق ركبة الأخرى 30 ثانية لكل جانب ✦ التهاب المثانة : تنفس حجابي عميق — يُقلل الضغط على المثانة ويهدئ الجهاز العصبي ✦ تشنج لا إرادي — Vaginismus : وضعية الفراشة الجالسة — إرخاء الجزء الداخلي من قاع الحوض مع الزفير ✦ الألم العجزي العصعصي : وضعية Child's Pose — إرخاء كامل للحوض مع الزفير القاعدة الذهبية: أي حالة فيها توتر + شد + ألم — الكيجل يضر. الحل دائماً: تقييم أولاً — ثم القرار. 🌿 💬 هل جربتِ الكيجل ولم يساعدكِ؟ اكتبي تجربتكِ في التعليقات 👇 📩 أو راسليني مباشرة — وأبني لكِ برنامجاً مخصصاً لحالتكِ تحديداً 🌿 📌 احفظي هذا المنشور وشاركيه كثيرات يعشن هذه المشاكل بصمت وهن يظنن أن الكيجل سيحلها 🤍 #الكيجل #قاع_الحوض #هبوط_الأعضاء #تسرب_البول #ألم_الحوض #كوتش_ولاء #حوضي #صحة_المرأة #Vaginismus #تأهيل_قاع_الحوض #صحة_الحوض #Piriformis #التهاب_المثانة
تعبت عليه أتمنى دعم 🧁✨ . . . . #explore #fypシ #rora #babymonster #مالي_خلق_احط_هاشتاقات الفكرة فكرة الحلوه: @تَاالِين||Eun🍒
تعبت عليه أتمنى دعم 🧁✨ . . . . #explore #fypシ #rora #babymonster #مالي_خلق_احط_هاشتاقات الفكرة فكرة الحلوه: @تَاالِين||Eun🍒
ধীরে ধীরে বুঝতে পারছি যে আল্লাহ তায়ালা কেনো বলেছিলেন যে -হে আমার বান্দা, আমি ছাড়া তোমার আর কেউ আপন নেই..!!😅❤️‍🩹
ধীরে ধীরে বুঝতে পারছি যে আল্লাহ তায়ালা কেনো বলেছিলেন যে -হে আমার বান্দা, আমি ছাড়া তোমার আর কেউ আপন নেই..!!😅❤️‍🩹

About

Legal