Nour Alshedeid
Region: KW
Sunday 02 November 2025 18:27:29 GMT
396704
12000
132
875
Music
Download
Comments
Coca :
مع احترامي للجميع أنا ك طبيبة امنع مراجعاتي من ممارسة اي نشاط رياضي اول ٣ ايام من البيريود فقط مشي يومي خفيف وبعدها تعود ليومها الطبيعي💛
2025-11-19 04:11:02
197
💎 :
اول يومين مااقدر اتحرك من الالم
2025-11-02 18:55:35
200
امجادا🌷. :
ربي اسقط عني الصلاة عشان ارتاح واريح جسمي ، اروح اشيل اوزان واتعب جسمي ليه؟ تراها ٤ ايامم ارتاحو
2026-07-13 16:44:54
7
ℛℴ𝒻𝒶❣️ :
عادي اتمرن وانا معي الدوره؟
2025-11-02 18:29:54
20
Barbie 🇧🇭✨🌸🍯 :
مستحيل اروح وقت الدورة ، جربت فترة و كان يصيدني نزيف اكثر من كل مرة جدًا مزعج فآخذ وقت الدورة اكل و راحة و مشي خفيف
2025-11-02 21:27:41
82
Rana Ahmed :
مقدرش العب سكواد قبل البريود بأيام أو وقت البريود بحس مجهود عليا
2026-07-06 09:07:23
1
☼ :
ما شاء الله
2025-12-18 13:43:06
3
Bashayer🦋.. :
ماراح توقف الحياة اذا ارتحتي اول ٣ ايام، اسمعي لجسمك.
2026-01-13 06:57:00
4
خـــــورافيـه♡👑🤍اليـسـر🕊 :
يلي بالكونتات قووولوا ماشاءالله تبارك الله كله من فضل الله.. اذكروا الله عشان ماتظل في ذمتكم.
2025-11-22 20:04:04
2
Najwa :
فيها قبول رهيب
2025-11-22 15:25:41
1
nd_22 :
انا اشوف اول يومين الأفضل الراحة لأن الهرمونات تكون غير مستقرة و يكون النزيف اكثر و دوخة و تسارع نبضات القلب
2025-11-03 12:03:16
6
Reem :
ماشاء الله اثقال واول يوم!!
2025-11-03 20:30:56
6
Miss.Adwa.🕊️👑 :
ماشاء الله اول يوم دوره انا يالله اتحرك من مغص
2025-11-02 20:15:49
3
هُوجـاس :
ما احس بعضلة القلوتس الا بالهيب ثرست وغيره ولا
2025-11-02 18:56:16
8
oct3 :
بعد كل عدة تمرين اروح الحمام اغير
2025-11-02 20:33:12
10
M :
منتي صاحيه
2026-05-17 14:24:42
1
Pali.girll 🇵🇸 :
اول يومين دورة برتمي حتى اقوم اجيب كاسة مي ما بقدر😭😂
2026-01-04 13:22:43
1
nadakkw :
روتين جمال وتمرين ؟ بالدوره؟
2026-01-14 07:00:50
2
Samar Abdulla :
من جد بنلت كيف تتمرون وتحافظو على انقتكم انا المرطب يتمسح بعد ٥ دقايق 😭 واسير الشمس الصاطعة الشمسو
2025-11-25 14:34:17
1
Don🩷💕 :
انتي متاكد انك طبيعيه 🙂🙂 أنا اول يوم مو قادره اقوم اروح الصاله من المغص محاضرتي الاونلاين ما ودي ادخلها ودي انام وبس واجلس منسدحه بسلام مستحيل طيب المغص وش تسوون فيه والنفسيه التعبانه 😭
2026-04-29 14:56:17
0
naranora34 :
قبل الدورة بيوم وم اقدر ارفع ٥ كيلو ولا امشي اكثر من نص ساعة ويدوووبك
2026-07-12 17:11:18
0
😜 :
امسي امسي
2026-01-12 11:46:57
0
02 :
احبك الصدق واستفدت كثير من نصايحك بس وقت الدورة جسمي ما يساعدني اتمرن واحس بثقل واكره التمرين ف اوقف جدولي لين تخلص وارجع بكل طاقة
2026-01-31 09:24:03
1
موني 🌸 :
ا
2026-01-23 10:02:11
0
Dalaa aura🦢 :
I love the song 🇩🇿❤️✨
2025-11-02 18:33:50
0
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm
homepage.
