6 Múi Thích Hát 💎
Region: VN
Monday 03 November 2025 01:20:13 GMT
14588
240
18
8
Music
Download
Comments
Cao Việt Bắc :
sáng ăn trứng thôi đủ chưa ạ. em 1m79 63kg
2025-12-06 06:49:20
1
Nguyễn Chieu Linh :
sau a không nạp tinh bột sau tập ạ
2025-11-07 15:19:54
1
nduy :
bỏ lòng đỏ có bị mất đi chút pro ko nhỉ
2025-11-03 11:05:47
2
💃💃 bé sen múa 💅💅💅 :
hết tiền lun😳
2025-11-03 07:02:06
1
Luật Văn 1962 :
🥰🥰🥰
2025-11-03 09:32:49
1
Dũn Dũn. :
Anh oi, a có đi thi đấu ko anh.
2025-11-03 09:45:49
1
DavidTam :
Nếu mình tập buổi sáng thì sao e nhỉ?
2025-11-05 13:10:01
0
Trương Chơn :
Mình ăn như này mà sao vẫn bị giảm cơ vậy á có thể hướng dẫn điều chỉnh được không ạ: Thực đơn mình như này. ( 1 ngày) • Ức gà sống: 420g • Trứng gà: 4 quả (50g/quả) • Món ăn thêm: 145 kcal / 8.4P / 7.3F / 11.3C Món ăn thêm: 161 kcal 4.3p 11.7f 9.5c • Bắp cải sống: 200g • Cơm trắng: 400g • Whey: 45g ( 21g P cho 30g whey) Mình 72kg 170cm 27 tuổi Công việc Đi bộ 1 ngày 7000 bước Tập gym 4 buổi /tuần (40p đến 50p)
2025-11-12 08:56:22
0
To see more videos from user @nguyenphongtik, please go to the Tikwm
homepage.
