1. Home
  2. Detail

@jneriz: 2 Layer Minimalist Necklace #necklace

Jean Neriz
Jean Neriz
Open In TikTok:
Region: PH
Thursday 06 November 2025 12:29:00 GMT
244403
1244
26
65

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.87MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

pretttangelica
Maam Lyka :
Yung damit Mii... San mo po nabili?
2025-11-22 11:22:08
2
__claireperich
__claireperich on IG :
mi, hindi ba siya makati sa leeg? madali kasi ako katihin sa necklace
2025-12-11 05:03:12
1
lawkeyy
ᜎᜓᜃᜒ :
non tarnish?
2025-11-07 15:30:24
1
gera_my95
🫴✨INAMO✨ :
inches?
2026-01-10 04:06:15
0
ulolmodee
ediwowsabaw :
mhie link ng dress
2025-11-20 18:35:03
0
cyanncurvydiva
MamaC_👑 :
non tarnish po ba?
2026-01-19 19:10:58
1
_iamandre_a
andrealanticse :
Kasama na extender miii ?
2025-11-17 01:46:35
1
t.roseannee
Trix Ama 🌺🌹 :
ano haba po ng chain? bili sana ako
2026-03-15 05:46:26
0
breenabreene
Mrs. A :
ilan inch
2025-11-18 18:02:43
0
tettaynezs
Zai & Zhei :
belt bag po Mii. please :)
2025-12-16 05:47:48
0
abigelyannna
Abigelyana :
Anong inches po ng chain?
2025-11-16 01:55:45
0
kateleen548
Zia🫥 :
ilang inches po yan?
2025-12-17 03:23:19
0
bbanjjjj
️Anjjjjj :
😍
2026-01-06 00:11:12
0
antosamjo
Nette :
🥰
2025-12-01 11:57:14
0
anj.esponilla
Life with Anj :
🥰
2025-11-19 01:31:09
0
anj.esponilla
Life with Anj :
🥰
2025-11-19 01:31:03
0
pammyy.sc.qa.rph
🥀 PąMMY SC QA :
your belt bag po pls 🥹👉🏻👈🏻
2025-12-03 07:47:58
1
To see more videos from user @jneriz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

9/21(Mon.) Digital Release『Golden Sun』#REI Solo Dance👑☀️ #ONENONLY #ワンエン #GoldenSun
9/21(Mon.) Digital Release『Golden Sun』#REI Solo Dance👑☀️ #ONENONLY #ワンエン #GoldenSun
😪
😪
chơi freefire 230ngày có những gì #nhasangtaofreefire #dorifreefire
chơi freefire 230ngày có những gì #nhasangtaofreefire #dorifreefire
#في هذا اليوم
#في هذا اليوم
✨ Adding a little antioxidant support to my daily routine! Rosabella Liposomal Glutathione is an easy way to incorporate glutathione into your wellness routine. 💕 Check it out and see if it’s right for you! #Rosabella #Glutathione #LiposomalGlutathione #AntioxidantSupport #wellnessroutine
✨ Adding a little antioxidant support to my daily routine! Rosabella Liposomal Glutathione is an easy way to incorporate glutathione into your wellness routine. 💕 Check it out and see if it’s right for you! #Rosabella #Glutathione #LiposomalGlutathione #AntioxidantSupport #wellnessroutine
делала целых 9 минут быстрей актив мне Давай разберём это состояние подробнее — по слоям. Потому что «на душе плохо» — это как зонтичный термин, под которым скрываются очень разные вещи. 1. Почему вообще возникает это чувство Психика — не отдельная штука, она связана с телом, гормонами, опытом. «На душе плохо» может прийти откуда угодно: · Накопленное напряжение. Мелкие стрессы, недосып, невысказанные обиды — они копятся, и в какой-то момент душа «переполняется», хотя внешне причина неочевидна. · Неосознанный конфликт. Ты вроде хочешь одного, а живёшь по-другому. Внутри — разрыв, и он ощущается как тяжесть. · Потеря смысла. Когда нет ответа на вопрос «зачем всё это», появляется та самая пустота и тоска. · Биология. Нехватка серотонина, дофамина, нарушения сна, гормональные сдвиги — всё это напрямую влияет на «состояние души». · Непрожитые эмоции. Не поплакал, не высказался, не позволил себе злиться — и оно осело внутри комком. 2. Как это ощущается физически «Душа» — метафора, но тело реально реагирует: · тяжесть или ком в груди; · сжатие в горле, будто не можешь вдохнуть полной грудью; · пустота в животе или под ложечкой; · апатия, вялость, «ватные» руки-ноги; · или наоборот — тревожная дрожь, поверхностное дыхание. Тело и психика — одна система. Поэтому «на душе плохо» часто идёт рука об руку с усталостью, головной болью, проблемами со сном. 3. Чем это отличается от клинической депрессии Важно различать: · Ситуативное «плохо на душе» — реакция на события, проходит само, если выспаться, выговориться, сменить обстановку. · Депрессия — длится неделями и месяцами, затрагивает всё: сон, аппетит, интерес к жизни, самооценку. Тут нужна помощь специалиста. Если состояние держится больше двух недель почти каждый день — это уже повод обратиться к психологу или психотерапевту. 4. Что обычно делают люди (и что помогает) Не помогает, но тянет: · заедать, заливать алкоголем, залипать в телефоне; · изолироваться от всех; · обесценивать: «да что я, слабак что ли». Помогает: · Назвать чувство. Просто сказать себе: «мне тоскливо», «мне тревожно», «я устал». Уже легче — потому что непонятное пугает, а названное — управляемо. · Выгрузить наружу. Написать в дневник, рассказать близкому, даже проговорить вслух самому себе. · Через тело. Прогулка, душ, дыхание (вдох 4 сек — задержка 4 — выдох 6), физическая нагрузка. Тело вытаскивает голову. · Мелкие действия. Не «изменить жизнь», а помыть посуду, выйти за хлебом. Движение возвращает ощущение контроля. · Разрешить себе плохо. Парадокс: когда перестаёшь воевать с состоянием, оно отпускает быстрее. 5. Коротко «На душе плохо» — это сигнал, а не приговор. Сигнал о том, что где-то накопилось, что-то не прожито, чего-то не хватает. Задача — не задавить это чувство, а услышать, о чём оно. Хочешь, разберём конкретно твоё состояние — что именно давит, как давно, есть ли причина? #щп #fyp #глобальныерекомендации #кинн #ща
делала целых 9 минут быстрей актив мне Давай разберём это состояние подробнее — по слоям. Потому что «на душе плохо» — это как зонтичный термин, под которым скрываются очень разные вещи. 1. Почему вообще возникает это чувство Психика — не отдельная штука, она связана с телом, гормонами, опытом. «На душе плохо» может прийти откуда угодно: · Накопленное напряжение. Мелкие стрессы, недосып, невысказанные обиды — они копятся, и в какой-то момент душа «переполняется», хотя внешне причина неочевидна. · Неосознанный конфликт. Ты вроде хочешь одного, а живёшь по-другому. Внутри — разрыв, и он ощущается как тяжесть. · Потеря смысла. Когда нет ответа на вопрос «зачем всё это», появляется та самая пустота и тоска. · Биология. Нехватка серотонина, дофамина, нарушения сна, гормональные сдвиги — всё это напрямую влияет на «состояние души». · Непрожитые эмоции. Не поплакал, не высказался, не позволил себе злиться — и оно осело внутри комком. 2. Как это ощущается физически «Душа» — метафора, но тело реально реагирует: · тяжесть или ком в груди; · сжатие в горле, будто не можешь вдохнуть полной грудью; · пустота в животе или под ложечкой; · апатия, вялость, «ватные» руки-ноги; · или наоборот — тревожная дрожь, поверхностное дыхание. Тело и психика — одна система. Поэтому «на душе плохо» часто идёт рука об руку с усталостью, головной болью, проблемами со сном. 3. Чем это отличается от клинической депрессии Важно различать: · Ситуативное «плохо на душе» — реакция на события, проходит само, если выспаться, выговориться, сменить обстановку. · Депрессия — длится неделями и месяцами, затрагивает всё: сон, аппетит, интерес к жизни, самооценку. Тут нужна помощь специалиста. Если состояние держится больше двух недель почти каждый день — это уже повод обратиться к психологу или психотерапевту. 4. Что обычно делают люди (и что помогает) Не помогает, но тянет: · заедать, заливать алкоголем, залипать в телефоне; · изолироваться от всех; · обесценивать: «да что я, слабак что ли». Помогает: · Назвать чувство. Просто сказать себе: «мне тоскливо», «мне тревожно», «я устал». Уже легче — потому что непонятное пугает, а названное — управляемо. · Выгрузить наружу. Написать в дневник, рассказать близкому, даже проговорить вслух самому себе. · Через тело. Прогулка, душ, дыхание (вдох 4 сек — задержка 4 — выдох 6), физическая нагрузка. Тело вытаскивает голову. · Мелкие действия. Не «изменить жизнь», а помыть посуду, выйти за хлебом. Движение возвращает ощущение контроля. · Разрешить себе плохо. Парадокс: когда перестаёшь воевать с состоянием, оно отпускает быстрее. 5. Коротко «На душе плохо» — это сигнал, а не приговор. Сигнал о том, что где-то накопилось, что-то не прожито, чего-то не хватает. Задача — не задавить это чувство, а услышать, о чём оно. Хочешь, разберём конкретно твоё состояние — что именно давит, как давно, есть ли причина? #щп #fyp #глобальныерекомендации #кинн #ща

About

Legal