bapakmajapahit_
Region: ID
Monday 03 November 2025 09:21:21 GMT
260439
13374
64
451
Music
Download
Comments
𝕣𝕚𝕕𝕨𝕒𝕟_𝕥𝕣𝕚𝕔𝕜𝕤 :
Kanan 15 repetisi , kiri 13 repetisi🗿
2025-11-03 11:27:17
98
Nivero :
bro, gw lagi sakit siku ni tpi ngk sakit sakit amat sih, paling dikit aja, masalah nya gw ngk bisa latihan yg melibatkan siku, kira kira latihan apa aj yg bisa bikin lengan atas besar tapi tidak mencederai atau memperparah siku💔🥀
2025-11-03 10:19:40
1
sultanfz._ :
gue kalau pake dumblle selalu mulai dari kiri biar ntar yg kanan ngikutin yg kiri🤣
2025-11-03 10:01:44
8
PriaJasund :
trs biar belance gimana
2025-11-03 10:21:38
0
Lexas. :
pak mo nanya,di bawah umur 15 wo angkat beban, apakah ngehambat masa pertumbuhan?
2025-11-04 09:28:29
1
arifbadanfit :
mantab bapak
2025-11-07 06:35:56
0
adamraziansyah :
mantap
2025-11-03 09:23:58
0
Sadam Husaein :
KLO gini gmn bng
2025-11-09 11:34:44
2
being alone is pleasure 🥀 :
gua kebalik kirinya yang lebih kuat,kanan nya gak kuat🗿
2025-11-23 11:22:27
0
ikyyy10 :
denim nya😍😍
2025-12-11 04:36:25
0
casuals :
salfok smaa denimnya pak😭
2025-11-06 11:58:38
2
Aldous :
saya gak tuh
2025-12-26 05:26:06
0
RANZ GEMS DIBYO :
otot kiri ku belum stabil
2025-12-26 06:45:19
1
Si Rey :
cung yg nonton ini sambil rebahan😁
2025-12-12 06:54:00
0
ayosatuindonesia :
siap, thanks
2025-12-12 00:06:10
0
yanacwuik :
udah 5 bulan ga lewat fyp, ototnya jadi lebih gede ya bg😁
2025-12-11 17:15:19
1
destharee :
salfok ama denim yg di kursi🔥
2025-12-12 08:45:51
0
al🕸️ :
guru saya memakai 1 banding 2
2025-12-12 06:13:45
0
x̛̘̠̹͋ā̤̓̍͘ḿ̬̏ͤͅs̠҉͍͊ͅs²¹ :
muscle fatigue apa bg?
2025-12-12 10:49:43
0
Wanna :
pusing sama psuh up 🙃kalo psuh up rasanya yang kiri ga failure, tapi kanan udah.
2025-11-04 06:18:21
0
yarzxxcVV :
pantes gue angkat dumbel gak simetris
2025-11-24 08:58:57
0
mafidipanggilnengok :
kedua pak
2025-11-03 09:24:15
0
T1BU4 :
bang bantu jawab dong gw kok stuck di dumble bicep curl beban nya 9kg terus padahal otot lain udah naik berat nya
2025-11-05 14:42:00
0
Azrael :
sebenarnya gampang buat mengimbangkan power kanan dan kiri, jadi kita harus membiasakan hal kecil seperti mandi atau menulis dengan tangan kiri kecuali makan dan minum, 5-6 bulan kekuatan kanan dan kiri hampir sama meskipun ga bener bener sama power nya, dan itu semua sudah saya buktikan sendiri
2025-11-03 12:15:31
2
bebayang :
gini
2025-12-12 05:37:02
0
To see more videos from user @bapakmajapahit_, please go to the Tikwm
homepage.
