@bettoauge: Pudim proteico de frutas! (receita fácil)
📌 Salve essa receita para não perder.
👯♀️ Envie para um amigo que gosta de bacalhau.
Ingredientes
1 pote (120g) de iogurte natural o grego
½ xícara da fruta que você gosta
1 colher de sopa de mel (opcional)
1 colher de sopa de sementes de chia
🎬 Siga o passo a passo do vídeo para preparar.
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Betto Auge
Region: BR
Monday 03 November 2025 12:03:53 GMT
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Comments
mara.crame :
Ouvi alguem dizendo que a chia deve se hidratar em agua pra depois misturar com o iogurte, o que vc acha disso? Será verdade?
2025-11-03 20:40:34
34
anabrito :
abacaxi com coco😋
2025-11-05 21:05:45
2
Iris Okada :
Com abacaxi cozido e coco fica perfeito!
2025-12-10 18:26:30
2
Ana Luiza :
aqui na roça nois faz iorguti natural,possofaser com esse,ou tem ser iorgute natural comprado?
2025-11-26 17:03:56
0
Foto Rossati :
faz receita pra diabética....por favorzinho
2025-11-04 01:19:01
6
Cristiana Loula Lope :
kkk
2025-11-05 21:57:14
1
Lili DCC :
framboesas
2025-11-03 22:51:35
1
Nathalia Chiappani :
uau, maracujaaaaa
2025-11-05 12:36:35
4
Rose :
não consigo comer iogurte natural já tentei mais não vai
2025-12-04 12:02:15
0
Zuleide :
Os dois, amo manga e morango tbm! Que delícia já salvei pra fazer 🥰🥰
2025-11-03 14:52:31
9
laudelinaprado :
Que delícia!!!
2025-11-04 11:41:38
1
maura.pedrosa.da.silva :
manga.🥰
2025-11-03 20:58:12
3
Margareti :
adorei
2025-11-03 14:33:58
1
Vilma :
delícia 😋😋😋
2025-11-03 16:44:09
1
anapaulafonseca0780 :
como fazer de chocolate eu sou pré diabética
2025-11-05 15:43:55
1
Jandikeli Carvalho :
maracujá com chocolate!!
2025-11-20 22:04:57
1
fernandaquintans5 :
pode colocar whey? se sim, qual a quantidade e qual o melhor sabor para fazer essa sobremesa?
2025-11-05 21:38:48
0
vera Araujo :
manga 🥭
2025-11-04 09:30:15
1
Sy Camilo :
o que substitui chia?
2025-12-03 21:53:11
0
Mari Torres :
maracujá dece ficar uma delícia 😋😋
2025-11-22 16:08:37
1
Cristiana Loula Lope :
parece ser uma delícia 😍 mas manga com leite mata
2025-11-05 21:57:08
1
Silvana Maria Cruz Reis :
nunca usei chia! só ouço falar mau dela
2025-11-15 01:23:31
1
Conceição Almeida16 :
Dura na geladeira quantos dias???
2025-12-01 20:47:29
1
tatiana ribeiro779 :
suas receitas são tops....
2025-11-04 19:11:19
1
Cileninha Carvalho :
Hummm o de manga deve fica top..😋😋
2025-11-03 23:26:40
1
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