@feedingiana_: Dia 4: Salgadinho saudável de crepioca para levar para a faculdade, trabalho ou colégio!✨🤌 >2 ovos >30g de queijo mussarela >2 colheres de sopa de goma de tapioca (25g) >1 colher de chá de páprica defumada+ 1 colher de chá de orégano+ sal a gosto + airfryer 10-15 min a 180 graus ++ Informação nutricional (receita toda): calorias: 360kcal Proteínas: 18,9g Carboidratos: 26g Gorduras: 20g

Iana
Iana
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Monday 03 November 2025 14:27:41 GMT
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Comments

nayfonseca12
nayane :
Não fica mole depois?
2025-11-07 19:51:17
28
belsinha741
Bel🌞☀️ :
Eu fiz tá assando aí eu vou-to aqui pra ver se dá certo
2026-04-16 14:39:47
2
madu_n4oseiy
𓇢𓆸 ꩇׁׅ֪݊ ɑׁׅժׁׅ݊υׁׅ :
ao invés de queijo, dá pra por manteiga, tenho alergia a leite
2026-03-27 11:31:18
2
grasieli.souza4
Grasieli Souza :
da onde que cripioca é saudável 😳, é uma delícia mais saudável não é não
2026-01-16 21:56:21
2
dandara.almeida35
dandara almeida :
pode ser no forno???
2026-02-14 16:19:01
0
leehand06
LeehAnd :
posso fazer com polvilho doce?
2025-11-08 18:00:16
3
amarilis.jardim
AMARILIS :
que legal vou fazer
2026-02-10 14:47:01
1
receitasdalil
Receitas da Lil :
Amo fazer❤️
2025-12-04 14:44:33
0
afroditecaster
afroditecaster :
Ameiiiiiiiii, coloquei uma pitada de sal também! Obrigada!
2025-12-07 21:23:57
2
1sabelaaaa
1sabelaaaa :
amei!!!!! faz pré treino tb, pfvv 🫶
2026-03-22 02:29:37
2
monique_sansil
Monique Santos :
dá pra fazer no forno?
2025-12-13 18:42:36
2
amandittos
amanditto :
vou fazer agora pro lanche da tarde
2025-12-16 16:58:27
1
imateusinho
Mateus Costa Magalhães :
bom demais
2025-11-09 02:58:49
0
belavivaoficial
Belaviva✨ :
Pode usa polvilho azedo o doce ?
2026-02-16 01:15:01
1
mia331645
mia :
Miga posta mais por favor
2025-11-04 19:38:11
0
amandinhajkk
amandinha :
estou fazendo agora, tomara q dê certo 🙏🏻🙏🏻
2026-03-11 13:42:40
2
manualdaprofessor6
Manualdaprofessora :
parece bom
2026-03-23 22:55:44
0
lu._md
luh✂️ :
eu deixei o meu muito salgado😭😭
2025-11-13 12:50:35
6
natygibson
Nattygibson :
Amo lanche saudável 😋
2025-11-08 14:38:45
1
lifejubisam63
Juliana Marra Silvei :
pode colocar na geladeira a noite prontinha e aquecer no trabalho?
2026-07-31 19:19:51
0
tamasil76
tama76 :
eu fiz no microondas, ficou maravilhoso
2026-01-29 15:26:27
0
thaynaassis10
Thayná Assis :
🥰
2025-11-19 09:30:58
1
rebecaoliveira7030
rebeca oliveira :
🥰🥰🥰
2026-05-05 01:59:20
0
mamatttos
Marina Mattos :
😁😁😁
2026-05-30 20:22:45
0
_xiiiiiicret
talvez :
😳😳😳
2026-05-05 18:51:44
0
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