@i_muhannd: ألم أعلى الظهر غالبًا يكون بسبب الجلسة الغلط وانحناء الظهر لفترة طويلة أو ضعف بعضلات لوح الكتف واعلى الظهر . . التمرين في هذا المقطع يساعد على تفعيل العضلات هذي وتعديل انحناءة وتقوس الظهر . . . . #علاج_طبيعي #اسفل_الظهر #حامل #صحة #العلاج_الطبيعي
مهند خان | اخصائي علاج طبيعي
Region: SA
Monday 03 November 2025 19:12:29 GMT
Music
Download
Comments
Z :
انا بس ابلش احس بوجع فوق يجيني ضيق بالتنفس طبيعي؟
2026-06-04 21:02:25
0
makx :
انا حتى ماعاد اقدر اعطس احس الم شديد
2026-05-12 06:29:38
0
ام الحلوين :
انا اشعر بالم شديد في هذه المنطقة وانا حامل في الشهر الخامس
2026-02-23 06:07:35
10
AmEr.SinDhi :
فعلا يادكتور بحس بالم بسبب الجلسة بوقت طويل بالمكتب جزاك الله خير
2025-11-03 21:30:14
16
i_shouqa :
وش افضل نوم للالم هذا تعبتتت لي اسبوع اقوم تعبانه ومقدر اقوم من الالم
2026-04-10 06:25:15
3
Foofo :
عندي الم بنفس المنطقه بس احسه بالعمود الفقري مو بالعضلات إذا فيه حل او تمرين اسويه ياليت تفيدني
2026-06-06 18:19:22
0
وليد :
عندي الم وطقطقه مع النفس بذات
2026-01-27 02:51:56
4
محمدالحاتمي :
انا احس بلم في ضهري يسبب لي كتمه
2026-03-19 22:52:31
0
Tohah🙃 :
يادكتور انا عندي الم في نص الظهر ويشذ معي يمين ويسار مع الالتفات والحركه هل هذا فقرات ام شد عضلي يخف كثير مع الشور الدافي والكمادات
2026-01-06 02:17:39
0
zinebezzarouali :
فعلا جاني هاد الايام بعد الولادة صعييييب و الله ربي يشافي كل مريض يارب
2026-01-08 12:25:37
2
😶😶 :
بارك لله فيك سويتها خف الام ولله 💚💚💚
2026-05-22 12:27:13
0
R33AD :
ه لا
2026-01-21 22:59:09
0
Nitro :
في طريقه تانيه؟
2026-02-03 23:35:24
1
🎭🦋 :
لا استطيع رفع الكوعين الم لا يحتمل🥺💔
2025-11-04 23:19:26
6
argwanab :
جيت اسويها صار لي تشنج في الكتف💔
2026-01-05 16:55:59
2
Mahawi :
أنا حامل ما أقدار انام علي ظهري 😭
2026-04-11 10:44:10
0
◡̈⃝:زهـᬼ🌸⍣⃟ـوࢪᬼᬼ ⃤Z :
نشوف اليوم وان شاء الله خير
2025-12-27 19:50:55
0
حكايات وقصص :
ما قدرت اوصل لوحين عالكتف لحد بعض
2025-11-27 11:33:18
0
Mr :
مهند عند انزلاق فالرقبة بثلاث فقرات هل ممكن يرجع طبيعي ؟
2025-11-16 06:24:45
0
غدير المحمدي 🦋تسر الخاطر :
كم ثانيه بين الحركات ؟ ولا ورا بعض اسويها
2025-11-03 22:22:53
0
ʚ Katty✨ :
انا وقعت على ضهري و هل منطقه يوجعني كتير مر اربعه اسبابيع ولسا في وجع
2026-06-02 20:47:58
0
ام ياسين :
عندي هنا الام ولو زراق صاير
2026-05-08 02:58:58
0
أمجد :
👏👏
2025-11-03 20:42:35
3
أمير بخش :
💛💛💛
2025-11-03 19:14:53
2
𝔸𝕓𝕕𝕦𝕝𝕣𝕙𝕞𝕒𝕟 :
😁😁😁
2026-04-20 03:27:01
0
To see more videos from user @i_muhannd, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.