@nordicwalkingjesolo: 🟢 Il corpo parla, basta saperlo ascoltare! #benessere #camminarebene #@Scuola Italiana Nordic Walking In questa immagine possiamo “vedere” il movimento del corpo durante la camminata nordica: ogni linea racconta equilibrio, coordinazione e fluidità. Nel Nordic Walking nulla è lasciato al caso — ogni passo, ogni spinta, ogni oscillazione del braccio lavora in sinergia per rendere il movimento naturale, completo e armonioso. 💪 Gambe, braccia, tronco e postura si muovono come un’unica orchestra… e il risultato è una camminata efficace, dinamica e leggera!
nordicwalkingjesolo
Region: IT
Monday 03 November 2025 22:27:26 GMT
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Comments
Lucy Mariello :
@Amelie
2026-09-05 10:47:51
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Jalinza Alenezi :
@N: Did you know that this is the way the Prophet Muhammad (peace be upon him) used to walk? Muslims were taught this style, and it’s called “An-Naslan.” It’s basically a fast but steady walk — active, strong, and energetic, but still respectful. It’s done with quick, short steps where the heel touches the ground first. It’s a lively walk that balances speed and calmness, and some narrations mention it as a healthy way of walking.
2025-11-16 11:51:50
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