@dryaofitness: 一招帮你改善脖子紧张 斜方肌紧张僵硬 你学会了算我输2️⃣#脖子痛 #斜方肌 #刀刻特yao #健身干货 #运动康复

刀刻特Yao
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Monday 03 November 2025 23:06:36 GMT
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Comments

userja1o9w0bnr
馬德伐柯 :
感謝你的分享 非常有用👍👍
2025-11-09 11:46:01
2
user8714581584626
張祐町 :
有用👍可是好痛😆謝謝
2025-11-10 14:57:56
1
user5422390337257
無 :
請問老師不用左手的話,右手拿啞鈴可以嗎。
2025-11-11 02:13:25
0
joewongtaoyuan
JoeWongTaoyuan :
離心收縮嗎
2025-11-10 01:43:37
0
kingpin1453
Kingpin :
Arom elevate shoulder 有啥用? 依据在哪里?
2025-11-11 10:13:11
1
user235172408
Kunyi Lin :
謝謝 真的馬上改善一些
2025-11-15 15:34:42
1
mr9981
用户3408238813278 :
點解要右手捉住左手?
2025-12-22 11:13:01
0
lhchen7
LH Chen :
等等,你是用右手握住左手,對嗎?
2025-11-11 17:01:29
0
user2875260159829
世榮 :
謝謝
2025-11-08 23:34:43
1
yt_8571
樂伊° :
謝謝老師分享
2025-11-15 02:09:53
1
user8670326140815
邈珹 :
9
2025-11-10 14:30:59
0
eddie4136
Eddie :
😂😂😂
2025-11-21 10:47:56
1
junjnu0901
揚眉吐氣😀 :
👍👍👍🥰🥰🥰
2025-11-17 12:47:52
1
plpoiuyt
LuRu🌸只想靜靜 :
😳😳😳
2025-11-12 14:25:36
0
csl1196
Csl :
🥰🥰🥰
2025-12-10 12:58:03
1
user9466956861819
user9466956861819 :
😄
2026-01-01 07:08:40
0
user1688497017208
超哥 :
🥰
2026-01-17 03:47:50
0
lowgokkung
Low Gok Kung :
😳😳😳
2025-11-11 21:53:03
0
hughsky0112
王腓利 :
👍👍🙏👏👏
2026-02-27 06:07:37
0
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