@zhzhgis:

ЖЖГИСЬ Никита Игошев
ЖЖГИСЬ Никита Игошев
Open In TikTok:
Region: NL
Tuesday 04 November 2025 20:06:53 GMT
673070
31260
137
5986

Music

Download

Comments

vitalybogdanoff
Виталий :
ну кукуруза там вообще не к месту....
2025-11-05 08:15:24
636
postilka_ann
Postilka :
Лучше капустку, морковку по корейски и огурцы с помидорами к мясу, тогда более шаурмовый вкус будет. А соус можно йогурт с кетчупом или с чесночком и хмели-сунели, тогда вообще будет как из ларька
2025-11-04 20:14:46
348
givigoridze
Givi :
Это 2200 калорий в среднем. Дневная норма. А остальной день что делать? Зачем голову морочить про "всего"
2025-11-05 11:32:25
13
ggpak81
꧁ᬊᬁᴀɴɢᴇʟᬊ᭄꧂ツ :
после шавухи
2025-12-05 05:22:26
6
valeha713
Valeha713 :
а магазинская 600 калорий,гениально
2025-11-07 13:32:05
4
_xfx_xfx_
_xfx_xfx_ :
Сколько жиров?
2025-12-29 17:23:19
0
nova_artemsk
User1488 :
лаваш же калорийный
2026-01-13 15:34:20
0
.........72773
. :
1
2025-11-04 20:09:47
0
ylkaz_5
ПилЮлька Кремля :
А если сыр не добавлять ещё меньше калорий будет
2025-11-11 18:28:05
3
tatiana_29.4
user2965520203941 :
550 в 100гр или в целой
2025-11-05 07:59:41
2
kekeshke1639
#Калашмневзад#разрядмневанус :
Всего 550.. у меня норма в сутки при похудении 800-900
2025-11-30 11:49:10
7
e.komilfo
e.komilfo.nails :
есть zero соус шаурма, попробуйте)
2025-11-04 21:40:43
27
user69586101117443
язва :
БЖУ скажите мне
2026-02-25 19:43:11
0
mimortis
MiMortis :
Ну так то обычная шаурма из ларька по калориям же примерно такая же. Если не ниже
2025-12-26 12:19:27
3
you_sweet_sunshine
КисюкПисюк :
ну греческий йогурт вообще не то....просто какой-то самообман этот йогурт вообще не вкусный😭 мне проще мазик лёгкий добавить немного
2026-01-12 17:38:36
1
megaxryak1489
Eul :
а ингридиенты на две шаурмы?
2025-11-05 17:05:03
2
deslumbraas
боженька ггвп :
Красавчик, приготовил обычную шаурму, удобно назвать обычную шаурму выдав за "диетическую"
2025-11-15 17:37:48
2
katyabrunetka
katerina) :
сыр, кукуруза и обжареный перец лишнее...лучше сырые овощи, филе и соус из горчицы и йогурта
2026-01-15 10:13:39
0
abdullaevalbina
abdullaevalbina :
Сколько белка на 100 гр ?
2025-11-22 10:19:18
0
userm6t3bc83b7
Перизат Рахимжано716 :
Эх кто бы мне готовил каждый день 🤨не люблю готовить
2025-11-28 00:14:53
0
japarov088
Argen🐻 :
я бы таких 3 съел в день и норма уже была бы
2025-12-17 18:00:32
0
stayhard431
tren twins :
у меня сейчас света нету а я есть хочу а тут такое видео😰
2026-01-17 12:34:08
0
amaterasu440
Amaterasu :
я не хочу худеть
2025-12-06 23:49:37
0
kriskabiak9837
Кристина Кобяк :
Сделала👏неплохо неплохо🥰🤗
2026-01-30 14:34:46
0
tanya.kiselova
Холостячка 🥰🤗 :
клас 👍
2025-11-04 20:12:02
0
To see more videos from user @zhzhgis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About